Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Sås | ||
2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
0,75 msk | Balsamvinäger | |
1 msk | Grönsaksbuljong | |
1 st | Basilika - färsk | |
1 st | Pastasås Basilika | |
1 msk | Olivolja | |
1 krm | Salt | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
150 g | Fetaost | |
1 st | Gul lök | |
1 dl | Creme Fraiche Naturell | |
50 g | Pinjenötter | |
Pasta | ||
400 g | Tagliatelle Färsk | |
Sallad | ||
1 msk | Olivolja | |
0,5 msk | Vit balsamvinäger | |
0,5 st | Blomkål Färsk | |
250 g | Edamamebönor | |
1 krm | Salt | |
0,5 st | Persilja - färsk |
Koka upp vatten till pastan. Tina sojabönorna.
Sås: Skala och finhacka lök och vitlök. Hetta upp olja i en stor kastrull och fräs löken utan att den tar färg. Tillsätt tomatsås, buljong, balsamvinäger och creme fraiche. Låt såsen puttra 10 min.
Sallad: Skölj och skiva blomkålen tunt. Skölj och finhacka persilja. Blanda i en skål med sojabönorna och tillsätt olja, vinäger och salt.
Pasta: Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen.
Sås: Skölj och grovhacka basilikan och tillsätt till tomatsåsen.
Sila av pastavattnet och blanda pastan med tomatsåsen. Smaka av med salt och peppar, smula över fetaost och toppa med pinjenötter.
Servera pastan tillsammans med salladen.
Näringsvärde: 730 kcal, 25 g protein, 38 g fett, 63 g kolhydrater.
Bild:
Sofia Törnqvist
1 Balsamvinäger Extra Lagrad 250ml Zeta
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Fetaost Original 23% 150g Fontana