Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Kycklingkorvgryta | ||
| 1 st | Gul Paprika | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 st | Purjolök | |
| 1 dl | Vatten | |
| 3 msk | Tomatpuré | |
| 540 g | Kycklingkorv | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 tsk | Timjan - torkad | |
| 250 ml | Havrebaserad matlagning | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 1 tsk | Chiliflakes | |
| Tillbehör | ||
| 3 dl | Basmatiris | |
| 65 g | Salladsmix | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Kycklingkorvgryta: Skiva korven. Strimla purjolöken och skölj noga. Skölj och tärna paprikan och skala och finhacka vitlöken.
Hetta upp olja i en stekpanna och bryn korv, purjolök, vitlök och paprika. Krydda med timjan och chiliflakes och stek i ca 5 min.
Tillsätt tomatpuré, havregrädde och vatten och låt puttra ihop i ca 2-3 min. Smaka av med salt och peppar.
Servera kycklinggrytan tillsammans med ris och sallad.
Styling: Carina Hejde
Näringsvärde: 579 kcal, 24 g protein, 23 g fett, 67 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir

1 Paprika Gul Klass1
Nederländerna, 260 g
42,12 kr /kg
Styckpris: 42,12 kr /kg
1 Purjolök Klass1
Nederländerna, 285 g
41,93 kr /kg
Styckpris: 41,93 kr /kg

2 Kycklinggrillkorv Skinnfri
400 g, Kronfågel
68,50 kr /kg
Styckpris: 68,50 kr /kg

1 iMat 13%
250 ml, Oatly
38,40 kr /l
Styckpris: 38,40 kr /l

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg

56,74 kr /kg
Styckpris: 56,74 kr /kg
117,80 kr /kg
Styckpris: 117,80 kr /kg
32,95 kr
Ursprungspriset var: 32,95 kr

1 822,14 kr /kg
Styckpris: 1 822,14 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg


122,08 kr /l
Styckpris: 122,08 kr /l
929,64 kr /kg
Styckpris: 929,64 kr /kg