Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| 1 tsk | Torkad oregano | |
| 1 st | Rödlök | |
| 125 g | Körsbärstomater | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 st | Chilipeppar Färsk | |
| 1 dl | Vispgrädde | |
| 300 g | Skruvpasta | |
| 2 msk | Paprikakrydda | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 msk | Olivolja, Extra Virgin | |
| 1 dl | Vatten | |
| 380 g | Kidneybönor | |
| 1,5 msk | Spiskummin | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 75 g | Cheddarost | |
| 300 g | Sojafärs | |
Cheddarmakaroner: Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
Skala och finhacka lök och vitlök. Skölj och finhacka chilin. Hetta upp oljan i en stekpanna och fräs några minuter utan att det tar färg.
Tillsätt sojafärsen och krydda med paprikapulver, spiskummin och oregano. Stek på medelvärme några minuter. Tillsätt vatten och cocktailtomater. Låt puttra 5 minuter. Tillsätt grädde, bönor och ost och smaka av med salt och peppar.
Koka några minuter till och häll sedan i den kokta, varma pastan. Rör runt och dra bort från värmen. Låt stå några minuter så pastan får smak av såsen.
Näringsvärde: 667 kcal, 35 g protein, 25 g fett, 69 g kolhydrater.
Bild:
Stefan Mattsson

30,00 kr /kg

1 Cocktailtomater på Kvist Klass1
89,90 kr /kg

220,00 kr /kg

58,40 kr /l

29,34 kr /kg

59,65 kr /kg

162,76 kr /kg

90,74 kr /kg

6 590,00 kr /kg

27,60 kr /kg

824,32 kr /kg

217,27 kr /kg

1 Olivolja Delicato Extra Virgin
116,72 kr /l

859,09 kr /kg

1 062,90 kr /kg