Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Snabb thaigryta med kokosmjölk
20 minEnkelt
222,60 kr
Den här smakrika grytan på kycklingfärs är perfekt en kväll när tiden är knapp. Klar på ca 20 minuter och så god. En riktig fullträff!
Ingredienser
| Tillbehör | ||
| 3 dl | Basmatiris | |
| 1 st | Lime | |
| Thaigryta | ||
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 2 tsk | Sambal Oelek | |
| 1 krm | Salt | |
| 400 ml | Kokosmjölk | |
| 500 g | Kycklingfärs | |
| 100 g | Färsk bladspenat | |
| 0,5 st | Purjolök | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 2 msk | Fisksås - Asiatisk | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
Instruktioner
1
Tillbehör: Koka riset enligt förpackningens anvisningar.
2
Thaigryta: Skölj och skiva purjolöken. Skala och riv ingefäran.
3
Hetta upp olja i en wok- eller stekpanna och bryn färs och ingefära tills färsen är genomstekt. Finfördela den med en gaffel. Tillsätt purjo, sambal oelek, fisksås och kokosmjölk. Låt sjuda i ca 5 min.
4
Skölj spenaten och vänd ner i den varma grytan precis innan servering. Smaka av med salt och svartpeppar.
Servera grytan med ris, limeklyftor och ev lite krossade jordnötter på toppen.
Näringsvärde: 726 kcal, 35 g protein, 41 g fett, 53 g kolhydrater.
5 för 17,50 kr
Brazil, 94 g3,95 kr
42,02 kr /kg
Kina, 50 g
14,95 kr
299,00 kr /kg
200 g
35,95 kr
179,75 kr /kg
250 ml
25,90 kr
51,80 kr /l
800 g
90,95 kr
113,69 kr /kg
2 Babyspenat EKO Färdigsköljd Klass1
Extrapris
Europeiska unionen, 65 g20,00 kr
21,95 kr
2 för 20 kr
Sweden, 285 g10,95 kr
38,42 kr /kg
200 ml
19,95 kr
99,75 kr /l
Basvaror
1 kg59,95 kr
59,95 kr /kg
Basvaror
600 g17,50 kr
29,17 kr /kg
Basvaror
900 ml36,50 kr
40,56 kr /l
Basvaror
34 g34,50 kr
1 014,71 kr /kg
Liknande recept
30 min
30 min
15 min
30 min