Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Kycklingwok | ||
| 630 g | Kyckling Minutfilé | |
| 0,5 st | Persilja - färsk | |
| 3 dl | Basmatiris | |
| 1 msk | Fisksås - Asiatisk | |
| 400 g | Wokmix Fryst | |
| 0,5 st | Lime | |
| 1 msk | Sesamolja | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 st | Ägg | |
| 2 msk | Japansk soja | |
| Sweet chilisås | ||
| 1 dl | Sweet Chili | |
| 1 dl | Creme Fraiche Naturell | |
Kycklingwok: Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
Skala och finhacka vitlök och strimla kycklingfiléerna.
Hetta upp olja i en stor stekpanna och fräs kyckling och vitlök på medelhög värme. Lägg över kycklingfräset på en tallrik.
Hetta upp ny olja i stekpannan och fräs wokgrönsakerna på medelhög värme så att de får lite färg men behåller sin spänst. Tillsätt kycklingfräset till grönsakerna och krydda med soja, fisksås och sesamolja.
Blanda ner det kokta riset och stek ytterligare 2 min. Knäck i ägg, rör om ordentligt och stek 2 min till. Smaka av kycklingwoken med salt och peppar.
Sweet chilisås: Blanda creme fraiche med sweet chilisås i en skål.
Toppa riswoken med hackad persilja och servera med limeklyftor och sweetchilisåsen vid sidan om.
Bild:
Sanna Livijn Wexell



2 Kyckling Minutfilé
600 g, Kronfågel
140,30 kr /kg
Styckpris: 140,30 kr /kg


1 Persilja Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /st
Styckpris: 20,77 kr /st
1 Fisksås
200 ml, OYSTER BRAND
99,15 kr /l
Styckpris: 99,15 kr /l




1 Wokgrönsaker Fryst EKO/KRAV
800 g, Magnihill
57,38 kr /kg
Styckpris: 57,38 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg
1 Sesamolja
150 ml, Garant
198,73 kr /l
Styckpris: 198,73 kr /l

1 Ägg Frigående L 798g
12 st, Kronägg
3,55 kr /st
Styckpris: 3,55 kr /st
1 Sweet Chili Sauce
500 ml, Santa Maria
28,87 kr
Ursprungspriset var: 28,87 kr

1 Creme Fraiche 32%
5 dl, Garant
57,90 kr /l
Styckpris: 57,90 kr /l

56,74 kr /kg
Styckpris: 56,74 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg

38,38 kr /l
Styckpris: 38,38 kr /l
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l