Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Fiskgryta | ||
| 20 g | Chilifrukter, (0,5 st) | |
| 400 g | Frysta Blåmusslor | |
| 0,5 st | Basilika - färsk | |
| 700 g | Passerade Tomater | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1,25 dl | Matlagningsvin Vitt | |
| 400 g | Fiskgrytbitar | |
| 4 st | Tigerräkor | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 st | Fänkål Färsk | |
| 50 g | Salladslök | |
| 4 st | Ansjovisfiléer | |
| Vitlöksbröd | ||
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 st | Ciabatta | |
| 3 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| Sås | ||
| 3 msk | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 0,5 g | Saffran | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 65 g | Citron, (0,5 st) | |
Skär några djupa kors i ciabattan. Pressa i den oskalade vitlöksklyftan, lägg på timjankvistarna och en nypa salt och peppar, ringla sedan över extra virgin olivolja.
Gnid in i alltihop i snitten i brödet och ställ sedan i ugnen tills det har fått fin färg.
Dela fänkålen på hälften (spara några blad) och lägg i matberedaren tillsammans med ansjovis, ansade salladslökar och chili, kör sedan tills det är finhackat.
Lägg i grytan tillsammans med 2 matskedar olivolja och vrid upp värmen till högsta och rör om då och då. Pressa i vitlöksklyftan, häll på vinet i kastrullen och låt det koka kraftigt en stund.
Häll i de passerade tomaterna och 3 1/2 dl kokande vatten, dra sönder och lägg i det mesta av basilikabladen, salta och peppra.
Skär fisken så att du får fyra lika stora bitar av varje sort, lägg sedan både fisk och skaldjur i grytan (släng alla musslor som inte stängs när du knackar på dem), lägg på locket och låt det koka utan omrörning.
Skala vitlöken och stöt den i mortel tillsammans med en nypa salt och saffranet, rör sedan i yoghurten och lite pressad citron.
När musslorna har öppnat sig (släng dem som fortfarande är stängda) är fisken genomkokt.
Smaka av med salt och peppar, servera sedan med de återstående basilika- och fänkålsbladen, saffranssås och vitlöksbröd.
Bild:
David Loftus



1 Ciabatta Surdegsbullar Fryst EKO/KRAV 8x50g
8 st, Il Fornaio
9,29 kr /st
Styckpris: 9,29 kr /st
1 Turkisk Yoghurt 10%
1000 g, Arla Köket®
36,86 kr /kg
Styckpris: 36,86 kr /kg
1 Padronchili Klass1
Spanien, 200 g
174,75 kr /kg
Styckpris: 174,75 kr /kg

87,95 kr /kg
Styckpris: 87,95 kr /kg


1 Basilika Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
25,51 kr
Ursprungspriset var: 25,51 kr

2 Passerade Tomater
390 g, Garant
35,18 kr /kg
Styckpris: 35,18 kr /kg
1 Matlagningsvin Vitt
250 ml, Garant
31,71 kr
Ursprungspriset var: 31,71 kr
358,00 kr /kg
Styckpris: 358,00 kr /kg

331,67 kr /kg
Styckpris: 331,67 kr /kg
1 Fänkål Klass1
Italien, 300 g
43,17 kr /kg
Styckpris: 43,17 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Tyskland, 125 g
142,72 kr /kg
Styckpris: 142,72 kr /kg
1 Ansjovis Original
125 g, Grebbestads
430,63 kr /kg
Styckpris: 430,63 kr /kg
1 Saffran
0,5 g, Santa Maria
39 660,00 kr /kg
Styckpris: 39 660,00 kr /kg
1 Citron Klass1
Spanien, 350 g
34,14 kr /kg
Styckpris: 34,14 kr /kg


122,08 kr /l
Styckpris: 122,08 kr /l
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg