Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 1 st | Rödlök | |
| 1 st | Lime | |
| 120 g | Haricot Verts Fryst | |
| 500 g | Torskfilé Fryst | |
| 1 tsk | Salt | |
| 1 st | Fiskbuljong | |
| 0,5 tsk | Svartpeppar Malen | |
| 400 ml | Kokosmjölk | |
| 0,5 dl | Färsk ingefära | |
Sätt ugnen på 225°.
Lägg torsken i en ugnssäker form och salta. Täck fisken med grönsakerna och löken.
Blanda kokosmjölken med ingefära, skal och saft av lime och riv ner fiskbuljongtärningen. Häll såsen över fisken och tillaga mitt i ugnen i 25 min.
Servera i djupa tallrikar, som den är eller med kokt ris.


1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Styckpris: 30,00 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg


1 Haricots Verts EKO Fryst
450 g, Garant Eko
55,44 kr /kg
Styckpris: 55,44 kr /kg


2 Torskfilé Fryst MSC
400 g, Omega
222,38 kr /kg
Styckpris: 222,38 kr /kg
2 Kokosmjölk 18%
250 ml, Garant
47,80 kr /l
Styckpris: 47,80 kr /l

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
3,78 kr /l
Styckpris: 3,78 kr /l
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg