Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Pajdeg | ||
| 0,5 dl | Vatten | |
| 1 dl | Majsmjöl | |
| 2 dl | Havregryn | |
| 0,5 dl | Linfrö Helt | |
| Fyllning | ||
| 2 klyfta | Vitlök Färsk | |
| 120 g | Broccoli Fryst, (3 dl) | |
| 200 g | Tofu, (1 dl) | |
| 1 krm | Timjan - torkad | |
| 1 st | Lök | |
| 1 st | Vanliga Tomater | |
Sätt på ugnen på 200 grader.
Blanda ihop ingredienserna för pajdegen, kavla ut och lägg i en ugnssäker form. Grädda i ca 10 min. Ta ut och låt svalna lite.
Lägg i finfördelad broccoli i pajdegen.
Mixa tofu med linfrö/chiavatten, vatten, lök, vitlök och timjan. Häll över broccolin.
Skiva tomaten fint och toppa pajen med skivorna. Grädda i ytterligare 40-45 min.
Bild:
svte


1 Vitlök EKO Klass1
Spanien, 100 g
169,50 kr /kg
Styckpris: 169,50 kr /kg


1 Broccoli EKO Fryst
450 g, Garant Eko
55,73 kr /kg
Styckpris: 55,73 kr /kg


1 Tofu Fast Naturell EKO
400 g, Garant Eko
73,23 kr /kg
Styckpris: 73,23 kr /kg


1 Majsmjöl
500 g, Risenta
52,06 kr /kg
Styckpris: 52,06 kr /kg

1 Havregryn
1 kg, Gyllenhammars
25,08 kr /kg
Styckpris: 25,08 kr /kg

1 Linfrö Hela Svenskodlade
400 g, GoGreen
37,38 kr /kg
Styckpris: 37,38 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Styckpris: 30,00 kr /kg
1 Tomat 5-pack Klass1
Spanien, 500 g
87,48 kr /kg
Styckpris: 87,48 kr /kg

1 822,14 kr /kg
Styckpris: 1 822,14 kr /kg