Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 2 st | Avokado | |
| 600 g | Sejfile | |
| 1 kg | Långkornigt Ris | |
| 100 g | Mangold | |
| 100 g | Fetaost | |
| 1 st | Lime | |
Tina fisken.
Sätt ugnen på 200°C.
Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
Skär fisken i portionsbitar. Lägg dem i en ugnssäker form. Salta och peppra fisken. Sätt in mitt i ugnen ca 15 minuter.
Skala mangon med potatisskalare. Skär fruktköttet i bitar.
Gör en dressing av pressad limesaft och olivolja. Smaka av med salt och peppar. Blanda dressingen med mangon.
Bryt fetaosten i bitar. Dela, kärna ur och gröp ur avokadon. Skär den i bitar. Blanda fetaost, avokado och mangoldskott med mangon.
Servera torsken med riset och salladen.

1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Sydafrika, 325 g
110,52 kr /kg
Styckpris: 110,52 kr /kg


94,57 kr /kg
Styckpris: 94,57 kr /kg
1 Långkornigt Ris
1000 g, Garant
32,13 kr /kg
Styckpris: 32,13 kr /kg
87,38 kr /kg
Styckpris: 87,38 kr /kg
1 Fetaost 25%
150 g, Garant
157,40 kr /kg
Styckpris: 157,40 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg