Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Hawaiigryta med korv och ris
20 minEnkelt
173,65 kr
En barnvänlig och lättlagad rätt som är både snabb och god. Perfekt för hela familjen.
| Tillbehör | ||
| 3 dl | Basmatiris | |
| Hawaiigryta | ||
| 0,5 st | Purjolök | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 st | Röd Paprika | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 tsk | Grönsaksbuljong | |
| 1 dl | Vatten | |
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 300 g | Vanliga morötter | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 0,75 dl | Mango Chutney | |
| 550 g | Grillkorv | |
| 2 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 2 msk | Tomatpuré | |
Instruktioner
1
Tillbehör: Koka ris enligt anvisningar på förpackningen.
2
Hawaiigryta: Skölj och strimla purjolök och skala och finhacka vitlök. Skala och skär morötterna i slantar och skölj och skär paprikan i bitar. Skär korven i 1/2 cm tjocka bitar.
3
Hetta upp olja i en stekpanna och fräs grönsaker och korv ca 2 min. Rör om så att det inte bränns vid. Tillsätt creme fraiche, tomatpuré, mango chutney, vatten och buljong. Låt grytan puttra på svag värme ca 5 min. Smaka av med salt och peppar. Servera tillsammans med ris.
Näringsvärde: 772 kcal, 23 g protein, 23 g fett, 82 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell
1 Basmatiris EKO 1kg Garant Eko
Basvaror
1 kg58,95 kr58,95 kr /kg
2 för 22 kr
Sverige, 255 g12,95 kr50,78 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
2 för 24 kr
Spanien, 210 g13,95 kr66,43 kr /kg
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Basvaror
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
Basvaror
100 g19,95 kr199,50 kr /kg
2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g10,95 kr199,09 kr /kg
Sverige, 1 kg
15,95 kr15,95 kr /kg
Basvaror
750 ml115,00 kr153,33 kr /l
39,95 kr114,14 kr /kg
51,90 kr64,88 kr /kg
38,95 kr77,90 kr /l
Basvaror
200 g23,95 kr119,75 kr /kg