Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| 2 klyfta | Vitlök Färsk | |
| 2 st | Gul lök | |
| 2 st | Vanliga morötter | |
| 2 dl | Matlagningsgrädde | |
| 2 st | Vanliga Tomater | |
| 700 g | Kikärtor | |
| 2 tsk | Garam Masala | |
| 3 dl | Långkornigt Ris | |
| 1 st | Röd Paprika | |
| 3 msk | Rapsolja | |
Värm oljan i en tjockbottnad gryta. Lägg i garam masala (eller en egen blandning med t.ex. chili, koriander, kummin, gurkmeja och svarta sesamfrön), och fräs en liten stund. Hacka löken, vitlök och tomater. Riv morötterna och skär paprikan i mellanstora bitar. Lägg först i löken i grytan och låt den bli mjuk, sedan vitlök och efter någon minut resen av grönsakerna utom kikärtorna. Låt den fräsa ca 5-10 minuter, tillsätt lite vatten vid behov. Lägg sedan i kikärtorna, slå av en av burkarna i ett durkslag och behåll vattnet från den andra. Häll i grädden. Låt puttra ca 5 minuter, eller tills kikärtorna är mjuka. Servera med ris.


1 Vitlök EKO Klass1
Spanien, 100 g
169,50 kr /kg
Styckpris: 169,50 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
24,95 kr /kg
Styckpris: 24,95 kr /kg


1 Matgrädde Laktosfri 13%
5 dl, Garant
47,00 kr /l
Styckpris: 47,00 kr /l
1 Tomat Kvist Klass1
Nederländerna, 500 g
73,90 kr /kg
Styckpris: 73,90 kr /kg

2 Kikärtor
380 g, Garant
47,30 kr /kg
Styckpris: 47,30 kr /kg
1 Garam Masala
33 g, Santa Maria
1 075,45 kr /kg
Styckpris: 1 075,45 kr /kg
1 Långkornigt Ris
1000 g, Garant
32,50 kr /kg
Styckpris: 32,50 kr /kg
2 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 180 g
66,39 kr /kg
Styckpris: 66,39 kr /kg
25,75 kr /l
Styckpris: 25,75 kr /l