Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.

| Kokoslax | ||
| 1 dl | Sweet Chili | |
| 1 dl | Kokoschips | |
| 500 g | Laxfilé Fryst | |
| Tillbehör | ||
| 1 cm | Färsk ingefära | |
| 3 msk | Japansk soja | |
| 100 g | Salladsmix | |
| 3 dl | Jasminris | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 300 g | Sockerärta | |
| 1 st | Rödlök | |
| 1 msk | Strösocker | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
Värm ugnen till 150 grader.
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Kokoslax: Lägg laxfiléerna i en ugnsfast form. Pensla laxen med sweet chilisås och strö över kokoschips. Baka laxen i ugnen i ca 12 min.
Tillbehör: Skala och skär rödlöken i tunna klyftor. Skala och finhacka vitlök och ingefära. Stek rödlök, vitlök och ingefära i rykande het panna i lite olja i cirka 1 min. Tillsätt sockerärtor, soja och socker. Låt puttra ihop snabbt.
Servera kokoslaxen med sockerärtor, nykokt ris och sallad.
Näringsvärde: 627 kcal, 33 g protein, 26 g fett, 62 g kolhydrater
Bild:
Magnus Skoglöf

1 Sweet Chili Sauce
500 ml, Santa Maria
57,74 kr /l
Styckpris: 57,74 kr /l


1 Kokoschips Naturella EKO/Fairtrade
100 g, Garant Eko
330,80 kr /kg
Styckpris: 330,80 kr /kg


1 Laxfilé med Skinn Uppfödd på Land ASC Fryst 4x125g
500 g, Korshags
282,04 kr /kg
Styckpris: 282,04 kr /kg

1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Styckpris: 141,75 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg
2 Sockerärtor Klass1
Peru, 150 g
173,00 kr /kg
Styckpris: 173,00 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 165 g
30,00 kr /kg
Styckpris: 30,00 kr /kg
280,80 kr /l
Styckpris: 280,80 kr /l
36,95 kr /kg
Styckpris: 36,95 kr /kg
25,75 kr /l
Styckpris: 25,75 kr /l
21,72 kr /kg
Styckpris: 21,72 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg