Snabb fiskgryta med saffran

Name: Snabb fiskgryta med saffran
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 krm Svartpeppar; 250 ml Havrebaserad matlagning; 2 dl Vatten; 2 tsk Färsk timjan; 1 st Paprika; 2 klyfta Vitlök Vanlig; 1 msk Tomatpuré; 300 g Torskfilé Fryst; 0.5 tsk Chiliflakes; 1.5 dl Vitt vin; 2 krm Salt; 1 msk Fiskfond; 150 g Handskalade Räkor; 0.5 st Purjolök; 0.5 msk Olivolja; 0.5 g Saffran

20 minMedel

312,89 kr

2 portioner • 69,71 kr per portion

Portioner

God och nyttig fiskgryta med saffran, havregrädde, torsk och räkor. Klar på knappa 20 min. Tips! Tina gärna torskbitarna i kylen över natten. Det här receptet ingår i Mathems koncept - recept med max 500 kcal. Se alla våra recept med max 500 kcal här

Ingredienser


1 krm	Svartpeppar
250 ml	Havrebaserad matlagning
2 dl	Vatten
2 tsk	Färsk timjan
1 st	Paprika
2 klyfta	Vitlök Vanlig
1 msk	Tomatpuré
300 g	Torskfilé Fryst
0,5 tsk	Chiliflakes
1,5 dl	Vitt vin
2 krm	Salt
1 msk	Fiskfond
150 g	Handskalade Räkor
0,5 st	Purjolök
0,5 msk	Olivolja
0,5 g	Saffran