
1 Tomat plommon baby Klass1
Spanien, 250 g
119,80 kr /kg
Styckpris: 119,80 kr /kg
| Sallad | ||
| 125 g | Körsbärstomater | |
| 1 tsk | Balsamvinäger | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 30 g | Salladsmix | |
| 1 msk | Olivolja | |
| Ostsås | ||
| 2 msk | Smör | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 50 g | Riven Ost | |
| 2 msk | Vetemjöl | |
| 1 krm | Salt | |
| 3 dl | Mjölk | |
| 1 st | Ägg | |
| Moussaka | ||
| 2 st | Aubergine | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 3 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 2 msk | Köttbuljong | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 1 dl | Vatten | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 2 krm | Kanel Malen | |
| 2 st | Gul lök | |
| 0,5 tsk | Chiliflakes | |
| 390 g | Krossade Tomater | |
| 2 tsk | Balsamvinäger | |
| 3 msk | Tomatpuré | |
| 0,5 tsk | Torkad oregano | |
Värm ugnen till 175 grader.
Moussaka: Skölj och skär auberginen i ca ½ cm tjocka skivor. Lägg ut skivorna på dubbelvikt hushållspapper och strö över salt. Låt ligga ca 15 min.
Skala och finhacka lök och vitlök. Hetta upp olja i en stekpanna och fräs färsen genomstekt. Tillsätt lök, vitlök, kanel, chiliflakes, oregano och fräs ytterligare i ca 2 min.
Tillsätt balsamvinäger, krossade tomater, vatten, tomatpuré och köttbuljong/fond. Låt såsen puttra i ca 10 min. Smaka av med salt och peppar.
Stek aubergineskivorna i olja i en stekpanna ca 2 min/ sida.
Ostsås: Smält smöret i en kastrull och vispa ut mjölet. Tillsätt mjölk och låt såsen koka upp under omrörning. Vänd ner äggula och riven ost. Salta och peppra.
Moussaka: Ta fram en ugnsform och varva ostsås, aubergineskivor och köttfärssås. Toppa med ostsås och resten av den rivna osten. Gratinera i ugn i ca 30 min.
Sallad: Skölj sallad, gurka och tomat. Skiva gurkan och dela tomaterna på mitten. Blanda med salladen i en skål. Ringa över lite olja och balsamvinäger.
Servera moussakan med sallad vid sidan av.
Näringsvärde: 675 kcal, 44 g protein, 44 g fett, 25 g kolhydrater
Bild:
Nurlan Emir

1 Tomat plommon baby Klass1
Spanien, 250 g
119,80 kr /kg
Styckpris: 119,80 kr /kg

1 Gurka Svensk Klass1
Max 10 per kund, Sverige, 270 g
70,19 kr /kg
Styckpris: 70,19 kr /kg

319,54 kr /kg
Styckpris: 319,54 kr /kg
2 Aubergine Klass1
Spanien, 450 g
42,11 kr /kg
Styckpris: 42,11 kr /kg
159,67 kr /kg
Styckpris: 159,67 kr /kg



11,30 kr /l
Styckpris: 11,30 kr /l


4,10 kr /st
Styckpris: 4,10 kr /st


1 Nötfärs Svensk 12%
ca 1 kg, Garant
158,00 kr /kg
Styckpris: 158,00 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Styckpris: 19,75 kr /kg


1 Finkrossade Tomater 3-p
1170 g, Garant
26,29 kr /kg
Styckpris: 26,29 kr /kg
83,20 kr /l
Styckpris: 83,20 kr /l

119,93 kr /l
Styckpris: 119,93 kr /l
117,90 kr /kg
Styckpris: 117,90 kr /kg
1 048,39 kr /kg
Styckpris: 1 048,39 kr /kg
217,27 kr /kg
Styckpris: 217,27 kr /kg



13,23 kr /kg
Styckpris: 13,23 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
3,78 kr /l
Styckpris: 3,78 kr /l
773,75 kr /kg
Styckpris: 773,75 kr /kg
1 283,93 kr /kg
Styckpris: 1 283,93 kr /kg
119,75 kr /kg
Styckpris: 119,75 kr /kg
6 590,00 kr /kg
Styckpris: 6 590,00 kr /kg