Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Thaicurrygryta | ||
| 1 st | Röd Paprika | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 0,5 msk | Rapsolja | |
| 1 msk | Grönsaksfond | |
| 0,5 st | Purjolök | |
| 2 msk | Röd Currypasta | |
| 550 g | Falukorv | |
| 400 ml | Kokosmjölk | |
| 0,5 st | Lime | |
| 400 g | Morötter | |
| Tillbehör | ||
| 2 dl | Basmatiris | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Thaicurrygryta: Skär korven i mindre bitar. Skölj och skiva purjolöken och skala och finhacka vitlöken. Skölj och skär paprika i mindre bitar och skala och skiva morötterna i slantar.
Hetta upp en stor stekpanna med olja och fräs alltsammans ca 5 min tills grönsaker och korv fått lite färg. Tillsätt currypasta och fräs ytterligare 1 min. Häll i kokosmjölk, buljong och pressa i limesaft. Sjud grytan ca 5 min. Smaka ev av med lite salt och peppar.
Servera thaicurrygrytan med nykokt ris.
Näringsvärde: 822 kcal, 25 g protein, 50 g fett, 64 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell

2 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 180 g
55,28 kr /kg
Styckpris: 55,28 kr /kg
1 Purjolök Klass1
Nederländerna, 285 g
45,44 kr /kg
Styckpris: 45,44 kr /kg
1 Röd Currypasta
110 g, Garant
171,18 kr /kg
Styckpris: 171,18 kr /kg

2 Falukorv
300 g, Scan
91,17 kr /kg
Styckpris: 91,17 kr /kg
2 Kokosmjölk 18%
250 ml, Garant
52,60 kr /l
Styckpris: 52,60 kr /l
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Styckpris: 63,30 kr /kg

1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
14,15 kr /kg
Styckpris: 14,15 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Styckpris: 1 062,90 kr /kg
27,60 kr /kg
Styckpris: 27,60 kr /kg
199,09 kr /kg
Styckpris: 199,09 kr /kg

38,38 kr /l
Styckpris: 38,38 kr /l
218,22 kr /l
Styckpris: 218,22 kr /l

56,74 kr /kg
Styckpris: 56,74 kr /kg