Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Ugnsbakad lax med teriyakisås
30 minEnkelt
283,70 kr
Allt på en plåt! Lättlagat och gott i ett.
Ugnsbakad lax, broccoli och pak choi med teriyakisås. Servera gärna med ris eller nudlar.
Det här receptet ingår i Mathems koncept - recept med fem huvudingredienser. Se alla våra recept för "köp hem fem" här.
Ingredienser
| Köp hem | ||
| 3 msk | Söt sojasås | |
| 1 st | Broccoli Färsk | |
| 500 g | Laxfilé Fryst | |
| 1 msk | Färsk ingefära | |
| 1 st | Pak choi | |
| Från ditt skafferi | ||
| 2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 msk | Vitvinsvinäger | |
| 2 msk | Kokosolja | |
| 4 msk | Japansk soja | |
| 0,5 tsk | Chiliflakes | |
| 1 msk | Honung Flytande | |
Instruktioner
1
Värm ugnen till 175 grader.
2
Lägg tinade laxfiléer i en stor ugnsfast form. Dela broccolin i buketter och skär pak choi i stora bitar. Fördela grönsakerna runt om laxen i formen.
3
Skala och riv ingefära och vitlök och blanda i en skål med coconut aminos, japansk soja, honung, vitvinsvinäger, kokosolja och chiliflakes.
4
Fördela marinaden jämnt över lax och grönsaker i formen och sätt in i ugnen i ca 12 min.
Servera gärna med valfria nudlar eller kokt ris.
Bild:
Lina Eriksson
Inte tillgänglig
200 ml19,95 kr99,75 kr /l
2 för 32 kr
Spanien, 250 g17,95 kr71,80 kr /kg
99,95 kr199,90 kr /kg
29,95 kr149,75 kr /kg
Sverige, 200 g
32,95 kr164,75 kr /kg
2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g10,95 kr199,09 kr /kg
1 Vitvinsvinäger EKO/KRAV 250ml Garant Eko
Basvaror
250 ml31,95 kr127,80 kr /l
82,95 kr165,90 kr /l
Basvaror
150 ml45,50 kr303,33 kr /l
1 Chilipeppar Red Hot Flakes 28g Santa Maria
Basvaror
28 g37,95 kr1 355,36 kr /kg
1 Blomsterhonung 500g Lune De Miel
Basvaror
500 g54,95 kr109,90 kr /kg