Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
GI Omelett med makrill i tomatsås
5 minEnkelt
165,70 kr
1 portion•18,25 kr per portion
Omelett med lågt GI.
Ingredienser
| 0,5 st | Purjolök | |
| 1 st | Röd Paprika | |
| 3 st | Ägg | |
| 1 st | Vanliga Tomater | |
| 50 g | Fetaost | |
| 1 st | Makrill i Tomatsås | |
| 2 msk | Matlagningsgrädde | |
Instruktioner
1
Ansa och strimla paprika och purjo. Blanda ägg, grädde, salt och peppar. Tillsätt makrill, paprika och purjolök. Hetta upp olja i en stekpanna och stek bladningen. Lägg upp omeletten på en tallrik och tärna ost över. Servera med tomat.
2 för 25 kr
167 g13,95 kr83,53 kr /kg
2 för 28 kr
Nederländerna, 200 g15,95 kr79,75 kr /kg
37,95 kr2,53 kr /st
6 för 19,80 kr
Spanien, 110 g3,95 kr35,91 kr /kg
150 g
26,95 kr179,67 kr /kg
44,95 kr119,87 kr /kg
1 Matlagningsgrädde 13% 5dl Arla
Extrapris
5 dl22,00 kr44,00 kr /l