GI Omelett med makrill i tomatsås

Name: GI Omelett med makrill i tomatsås
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 st Purjolök; 1 st Röd Paprika; 3 st Ägg; 1 st Vanliga Tomater; 50 g Fetaost; 1 st Makrill i Tomatsås; 2 msk Matlagningsgrädde

5 minEnkelt

169,66 kr

1 portion • 37,77 kr per portion

Portioner

Omelett med lågt GI.

Ingredienser


0,5 st	Purjolök
1 st	Röd Paprika
3 st	Ägg
1 st	Vanliga Tomater
50 g	Fetaost
1 st	Makrill i Tomatsås
2 msk	Matlagningsgrädde

Instruktioner

Ansa och strimla paprika och purjo. Blanda ägg, grädde, salt och peppar. Tillsätt makrill, paprika och purjolök. Hetta upp olja i en stekpanna och stek bladningen. Lägg upp omeletten på en tallrik och tärna ost över. Servera med tomat.

Frukost

Skriv ut recept Lämna feedback

Liknande recept

Genvägar

Aktuellt

Här var det tomt på varor

Här var det tomt på varor

Genvägar

Aktuellt

GI Omelett med makrill i tomatsås