Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mia Troberg
Hälsosmoothie med mango
10 minEnkelt
118,75 kr
Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker med en grön smoothie. Du får i dig vitaminer från spenat, apelsin och mango, protein från kesellan och fint fett från avokadon. Allt i ett drink som kan fungera som ersättning för en måltid.
Ingredienser
| 0,5 st | Apelsin | |
| 150 g | Mango Fryst | |
| 50 g | Färsk bladspenat | |
| 4 dl | Havredryck Naturell | |
| 1 st | Avokado | |
| 1 dl | Kvarg Lätt | |
Instruktioner
1
Pressa apelsinen, skala och skär avokadon och mangon i bitar. Mixa alla ingredienser och häll upp i höga glas.
Bild:
Emma Mattsson
1 Apelsin i Nät "Navelinas" Klass1
Extrapris
Spanien, 1000 g15,00 kr
22,95 kr
225 g
19,95 kr
88,67 kr /kg
1 Babyspenat EKO Färdigsköljd Klass1
Extrapris
Polen, 65 g21,95 kr
337,69 kr /kg
19,95 kr
19,95 kr /l
2 för 32 kr
Chile, 167 g15,95 kr
95,51 kr /kg
25,95 kr
51,90 kr /kg
Liknande recept
10 min
5 min
10 min
