Gå vidare till huvudinnehåll
Logga in
Skapa konto
Keso och havrebullar
Karin Olsson

Keso och havrebullar

30 minEnkelt
156,15 kr
4 portioner • 17,11 kr per portion
Kesofrallor, havrebullar eller proteinscones. Kärt recept har många namn. Detta är ett grundrecept som är gott att äta precis som det är. Tips på hur du kan fylla bullarna med nyttiga grönsaker, nötter och torkad frukt hittar du längst ner i beskrivningen.
Ingredienser
250 gCottage cheese Naturell
0,5 dlLinfrö Helt
2 mskSesamfrö
4 stÄgg
1 tskSalt
1 tskBakpulver
4 dlHavregryn
Instruktioner
1

Värm ugnen till 200 grader.

2

Blanda keso och ägg i en bunke.

3

Tillsätt havregryn, bakpulver, salt och linfrön och låt stå i 10 min.

4

Klicka ut 6-8 st bullar med två skedar på en ugnsplåt med bakplåtspapper. Strö över sesamfrön och grädda bullarna i mitten av ugn i ca 15 minuter.

5

Servera bullarna med smör och ost eller ditt favoritpålägg.

Tips! Fyll dina bröd med grönsaker, nötter eller torkad frukt.

Exempel:

1 dl rivna morötter

1 dl valnötter 0,5 dl tranbär

1 dl frysta blåbär

Gör så här:

  1. Fördela grundsmeten i 3 bunkar.
  2. Fördela 1 dl rivna morötter i en bunke, 1 dl hackade valnötter och 0,5 dl hela tranbär i en bunke och 1 dl frysta blåbär i den tredje bunken. Forma 3 bullar av varje smet.
  3. Grädda i ugn enligt instruktioner.

Bild:

Petter Backlund

Bröd och bakning
Skriv ut receptLämna feedback
Liknande recept