Smartbars

Name: Smartbars
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 msk Kokosolja; 0.5 dl Pumpakärnor; 2 tsk Kanel; 125 g Dadlar Torkade; 4 dl Havregryn; 0.5 dl Äpplejuice - Koncentrat; 65 g Sötmandel Naturell

20 minEnkelt

211,98 kr

1 portion • 66,99 kr per portion

Portioner

Gluten-, mjölk-, och sockerfria bars. En lite grövre godbit som passar i pulka- och skidbacken. Men jag lovar att den funkar till fikat och i väntan på tåget också. Recept ur boken ”Smarta sötsaker utan socker, gluten och mjölk” av Ulrika Hoffer. Receptet ger 25 bars per sats.

Ingredienser