Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.
Broccolibiffar
45 minEasy
320,30 kr
Blir ca 15 st enkla vegetariska biffar. Kan med fördel ätas med någon form av gryn (mathavre, quinoa, kamutvete) och kall yoghurtsås.
Ingredients
| 0,5 tsp | Torkad oregano | |
| 1 tsp | Basilika - torkad | |
| 0,5 dl | Kikärtor Kokta | |
| 2 tbsp | Chiafrö | |
| 300 g | Broccoli Färsk | |
| 0,5 dl | Parmesanost | |
| 2 dl | Hushållsost | |
| 1 dl | Ströbröd | |
| 6 tbsp | Vatten | |
Instructions
1
Värm ugnen till 200°. Pensla ett bakplåtspapper med olivolja.
2
Ångkoka broccolin och hacka i mindre bitar. Om du använder kokta kikärter mixa dem i en matberedare eller med en stavmixer.
3
Blanda ihop chiafrön och vatten i en mindre skål. Låt svälla i 10 minuter.
4
Riv osten och blanda ihop samtliga ingredienser väl med hjälp av dina händer. (½ dl kokta kikärter kan ersättas med ¼ dl kikärtsmjöl)
5
Forma till små biffar ca 5 cm långa och fördela dem på bakplåtspappret. Grädda dem i ugnen 20-25 min. Vänd efter halva tiden.
Serveras varma eller kalla.
380 g
11,50 kr
50,00 kr /kg
300 g
55,95 kr
186,50 kr /kg
2 for 32 kr
Nederländerna, 250 g33,90 kr
67,80 kr /kg
70,95 kr
473,00 kr /kg
ca 1,1 kg
148,00 kr
134,55 kr /kg
Sale!
Staples
5 g30,00 kr
34,95 kr
Sale!
Staples
10 g29,00 kr
33,95 kr
Staples
400 g17,95 kr
44,88 kr /kg
Similar recipes
45 min
30 min
1 h 30 min
50 min
1 h 30 min
10 min
40 min