Logga in
Skapa konto
Smoothiebowl med mandelrippel och bär
Mari Bergman

Smoothiebowl med mandelrippel och bär

15 minEnkelt
425,60 kr
2 portioner•81,64 kr per portion
Ljuvlig och vacker smoothiebowl på endast tre ingredienser. Hallon, avokado och apelsinjuice. Toppa med läckra bär och ett gott mandelsmör. Tips! Lägg färska bär i en form och ställ i frysen i ca 2-3 tim för att få den vackra frysta hinnan på bären vid servering.

Mandelrippel
0,5 krmFlingsalt
0,5 tskSirap Agave
0,5 dlMandelsmör
1 dlMandeldryck
Bowl
400 gHallon Frysta
0,75 dlApelsinjuice
2 stAvokado
Topping
0,5 stMynta - färsk
125 gHallon Färska
125 gBjörnbär
Instruktioner
1

Bowl: Mixa samman hallon, avokado och apelsinjuice i en matberedare eller höghastighetsblender till en trögflytande smoothie.

2

Mandelrippel: Vispa ihop mandelsmör, mandelmjölk, agavesirap och flingsalt.

3

Fyll två skålar med smoothie och toppa med mandelsmöret, bär och mynta. Ät och njut!

Näringsvärde: 507 kcal, 12 g protein, 33 g fett, 34 g kolhydrater

Bild:

Nurlan Emir

HelgFrukostMellanmålKalltBrunchLättlagatBarnvänligtEfterrätt och Godis
Skriv ut receptLämna feedback