Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Tillbehör | ||
| 3 dl | Långkornigt Ris | |
| Gryta | ||
| 1 tbsp | Tomatpuré | |
| 1 pc. | Lime | |
| 2 pc. | Gul lök | |
| 300 g | Hönsbröstfilé | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 clove | Vitlök Vanlig | |
| 2 pc. | Röd Paprika | |
| 2,5 dl | Hönsbuljong | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 tbsp | Rapsolja | |
| 1 tsp | Sambal Oelek | |
| 0,5 pc. | Purjolök | |
| 1 dl | Ananasjuice | |
| 100 ml | Kokosmjölk | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Gryta: Skala och grovhacka lök, purjolök och vitlök. Skölj och skär paprika i bitar. Fräs allting lätt i en stor kastrull i oljan.
Tillsätt hönsbuljong, kokosmjölk, juice, sambal oelek, tomatpuré och limeskal och saft från 1 lime. Låt allt koka ihop.
Tärna hönsköttet och lägg i grytan. Värm upp på nytt och smaka av med salt och peppar.
Servera grytan med ris.
Näringsvärde: 463 kcal, 34 g protein, 16 g fett, 41 g kolhydrater.
Photo:
Sanna Livijn Wexell

1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Unit price: 63,30 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg


1 Kyckling Bröstfilé
ca 925 g, Kronfågel
149,01 kr /kg
Unit price: 149,01 kr /kg
3 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 180 g
66,39 kr /kg
Unit price: 66,39 kr /kg
1 Hönsbuljong
10 st, Knorr
3,78 kr /L
Unit price: 3,78 kr /L
1 Sambal Oelek
200 g, Lucullus
165,40 kr /kg
Unit price: 165,40 kr /kg
1 Långkornigt Ris
1000 g, Garant
32,50 kr /kg
Unit price: 32,50 kr /kg
1 Purjolök Klass1
Netherlands, 285 g
59,47 kr /kg
Unit price: 59,47 kr /kg


1 Juice Ananas
1 l, Fontana
22,67 kr /L
Unit price: 22,67 kr /L
1 Kokosmjölk 18%
250 ml, Garant
47,80 kr /L
Unit price: 47,80 kr /L
117,80 kr /kg
Unit price: 117,80 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
199,09 kr /kg
Unit price: 199,09 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Unit price: 1 062,90 kr /kg

38,38 kr /L
Unit price: 38,38 kr /L