


1 Quinoa KRAV
500 g, Saltå Kvarn
121,00 kr /kg
Unit price: 121,00 kr /kg
| Sallad | ||
| 2 dl | Quinoa | |
| 2 pc. | Vanliga morötter | |
| 1 tbsp | Sesamfrö | |
| 4 pc. | Salladslök | |
| 1 pc. | Gurka | |
| Dressing | ||
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 tsp | Risvinäger | |
| 0,5 pc. | Lime | |
| 0,5 pc. | Koriander - färsk | |
| 1 tsp | Rapsolja | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 tsp | Sesamolja | |
| 500 g | Färsk laxfilé | |
| 2 tbsp | Sesamfrö | |
| 0,5 pc. | Lime | |
| 1 tbsp | Färsk ingefära | |
| 2 tsp | Japansk soja | |
| 0,5 pc. | Chilipeppar Röd | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 tbsp | Olivolja | |
Skär laxen i 1 cm stora kuber och lägg i en skål. Skala och riv ingefäran. Hacka chilin fint. Tillsätt ingefära, chili, pressa över limesaft, sesamolja, olivolja, soja och sesamfrön och blanda runt. Låt stå i kylen i en kvart.
Koka quinoan.
Dressing: Blanda risvinäger, rapsolja och lime. Smaksätt med salt, peppar och hackad koriander.
Skär löken och gurkan i tunna skivor och hacka morötterna fint. Blanda ihop i en skål med quinoan och lägg på laxen. Strö över sesamfrön.
Näringsinnehåll:
Energi (kcal) 416,4
Protein (g) 26,5
Fett (g) 28,2
Kolhydrater (g) 13,4
Photo:
Linnea Swärd



1 Quinoa KRAV
500 g, Saltå Kvarn
121,00 kr /kg
Unit price: 121,00 kr /kg


1 Morötter EKO Klass1
Sverige, 1 kg
29,95 kr /kg
Unit price: 29,95 kr /kg
2 Sesamfrö
38 g, Santa Maria
907,89 kr /kg
Unit price: 907,89 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Egypt, 210 g
85,48 kr /kg
Unit price: 85,48 kr /kg

1 Gurka Svensk Klass1
Max 10 per customer, Sverige, 270 g
70,19 kr /kg
Unit price: 70,19 kr /kg
1 Risvinäger
150 ml, Garant
170,07 kr /L
Unit price: 170,07 kr /L
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Unit price: 84,57 kr /kg


1 Koriander KRAV flowpack
Sverige, 15 g
1 511,33 kr /kg
Unit price: 1 511,33 kr /kg
1 Sesamolja
150 ml, Garant
196,67 kr /L
Unit price: 196,67 kr /L
1 Färsk Laxfilé
500 g, Lillängshamnens
248,00 kr /kg
Unit price: 248,00 kr /kg
1 Ingefära Klass1
Brazil, 50 g
319,00 kr /kg
Unit price: 319,00 kr /kg
1 Chilipeppar Röd Klass1
Spanien, 25 g
318,00 kr /kg
Unit price: 318,00 kr /kg
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
87,50 kr /L
Unit price: 87,50 kr /L

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L