

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg
| Korvpanna | ||
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 0,5 pc. | Gul lök | |
| 1 tsp | Timjan - torkad | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 pc. | Vitlök | |
| 600 g | Falukorv | |
| 200 g | Vanliga morötter | |
| 3 tbsp | Tomatpuré | |
| 2,5 dl | Matlagningsgrädde | |
| 1 krm | Salt | |
| Tillbehör | ||
| 3,5 dl | Basmatiris | |
| 250 g | Haricot Verts | |
| 1 krm | Salt | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på paketet och koka upp lite lättsaltat vatten i en kastrull till haricots vertsen.
Korvpanna: Skala och finhacka lök och vitlök. Skala och skiva morötter i tunna skivor. Ta bort plasten och skär korven i strimlor.
Hetta upp lite olja i en stekpanna eller stekgryta. Bryn lök och morötter tillsammans med timjan. Lägg i korven och stek tills den får lite färg. Tillsätt tomatpuré och grädde. Smaka av med salt och svartpeppar och låt korvpannan småputtra några minuter.
Tillbehör: Förväll haricots vertsen någon minut i det kokande vattnet. Sila av vattnet och tillsätt en klick smör.
Servera korvpannan med ris och smörslungade haricots verts. Smaklig måltid!
Näringsvärde per portion: 790 Kcal 21g protein 50g fett 55g fett
Photo:
Linnea Swärd


1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg
1 Vitlök Klass1
Spanien, 55 g
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg

1 Falukorv
800 g, Stensåkra
90,50 kr /kg
Unit price: 90,50 kr /kg


1 Morötter EKO Klass1
Sverige, 1 kg
29,95 kr /kg
Unit price: 29,95 kr /kg


1 Matgrädde Laktosfri 13%
5 dl, Garant
47,00 kr /L
Unit price: 47,00 kr /L

1 Basmatiris EKO
1 kg, Garant Eko
57,95 kr /kg
Unit price: 57,95 kr /kg

1 Haricot Verts Fryst
500 g, Findus
49,00 kr /kg
Unit price: 49,00 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
1 822,14 kr /kg
Unit price: 1 822,14 kr /kg
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg
119,75 kr /kg
Unit price: 119,75 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg