


1 Bananklase EKO Fairtrade Klass1
Peru, 1075 g, Daily Greens
34,95 krCurrent price is: 34,95 kr
32,51 kr /kg
Unit price: 32,51 kr /kg
| Topping | ||
| 0,5 pc. | Banan | |
| 1,5 dl | Mellanmjölk | |
| 1 tsp | Riven kokos | |
| Gröt | ||
| 1 tsp | Chiafrö | |
| 1 tbsp | Russin | |
| 6,5 dl | Vatten | |
| 1 krm | Salt | |
| 3 dl | Havregryn | |
Gröt: Koka ihop havregryn, chiafrön, russin, vatten och salt i en kastrull på spisen.
Topping: Lägg upp gröten i två skålar och toppa med skivad banan och kokosflingor. Servera med mjölk.
Näringsvärde: 300 kcal, 14 g protein, 6 g fett, 44 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir



1 Bananklase EKO Fairtrade Klass1
Peru, 1075 g, Daily Greens
32,51 kr /kg
Unit price: 32,51 kr /kg



11,30 kr /L
Unit price: 11,30 kr /L
1 Riven Kokos
200 g, Eldorado
99,75 kr /kg
Unit price: 99,75 kr /kg
111,80 kr /kg
Unit price: 111,80 kr /kg


1 Russin Soltorkade EKO/KRAV
500 g, Saltå Kvarn
103,90 kr /kg
Unit price: 103,90 kr /kg

1 Havregryn
1 kg, Gyllenhammars
25,08 kr /kg
Unit price: 25,08 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg