
1 Citron Klass1
Max 10 per customer, Sydafrika, 150 g
66,33 kr /kg
Unit price: 66,33 kr /kg
| Fisk | ||
| 1 tbsp | Rapsolja | |
| 3 tbsp | Citron | |
| 2 pc. | Ägg | |
| 600 g | Torskfilé | |
| 2 dl | Ströbröd | |
| 1 dl | Vetemjöl | |
| 1 tbsp | Smör | |
| 1 tbsp | Salt | |
| Tillbehör | ||
| 300 g | Majskorn | |
| 0,5 pc. | Isbergssallat | |
| 1 pc. | Avokado | |
| 320 g | Tortilla Wrap | |
| 150 g | Tacosås | |
| 100 g | Riven Texmexost | |
| 3 dl | Gräddfil | |
| 0,5 pc. | Rödlök | |
| 125 g | Körsbärstomater | |
Sätt ugnen på 100 grader.
Tillbehör: Skölj och strimla salladen fint. Skölj och tärna tomaterna. Skala och finhacka rödlöken. Häll av vattnet från majsen. Kärna ur och tärna avokadon. Lägg upp tillbehören i skålar eller på ett stort fat.
Fisk: Skär fisken i bredare strimlor liknande fiskpinnar. Riv det yttersta skalet av en väl tvättad citron och blanda med salt, krydda fisken med citronsalt blandningen. Vispa upp äggen i en djup tallrik och häll mjöl och ströbröd på två olika flata tallrikar. Panera fisken, först med mjöl, ägg och sist ströbröd. Hetta upp olja och smör i en stekpanna och stek fisken gyllenbrun. Lägg över fiskpinnarna på ett ugnssäkert fat och håll dem varma i ugnen.
Vid servering: Fördela osten på tortillabröden och vik ihop dom dubbla. Värm tortillabröden i en torr panna eller i ugnen och servera varma. Värm några åt gången så att de inte ligger och kallnar då det är godast när de är varma. Öppna dem varma tortillabröden med den smälta osten emellan och lägg i fisk, sallad och allt annat gott. Pressa över lite citron. Ät och njut.
Näringsvärde: Kcal: 830 Fett: 23 g Protein: 61 g Kolhydrater: 88 g
Photo:
Linnea Swärd

1 Citron Klass1
Max 10 per customer, Sydafrika, 150 g
66,33 kr /kg
Unit price: 66,33 kr /kg


4,10 kr /pc.
Unit price: 4,10 kr /pc.


2 Torskfilé Fryst MSC
400 g, Omega
222,38 kr /kg
Unit price: 222,38 kr /kg

1 Majskorn 3-p
450 g, Garant
63,10 kr /kg
Unit price: 63,10 kr /kg
29,90 kr /kg
Unit price: 29,90 kr /kg
1 Avokado ätmogen hållbar 2-pack Klass1
Max 10 per customer, Chile, 325 g
41,95 kr
Original price was: 41,95 kr
46,72 kr /kg
Unit price: 46,72 kr /kg
65,00 kr /kg
Unit price: 65,00 kr /kg
159,67 kr /kg
Unit price: 159,67 kr /kg

1 Gräddfil 12%
3 dl, Garant
41,67 kr /L
Unit price: 41,67 kr /L

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 90 g
43,89 kr /kg
Unit price: 43,89 kr /kg
1 Tomat plommon baby Klass1
Spanien, 250 g
119,80 kr /kg
Unit price: 119,80 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L
104,75 kr /kg
Unit price: 104,75 kr /kg



13,23 kr /kg
Unit price: 13,23 kr /kg
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg