
1 Ingefära Klass1
Brazil, 50 g
319,00 kr /kg
Unit price: 319,00 kr /kg
| Lax | ||
| 1,5 dl | Japansk soja | |
| 1 tbsp | Färsk ingefära | |
| 1 clove | Vitlök Vanlig | |
| 1 pc. | Lime | |
| 600 g | Färsk laxfilé | |
| Wasabimajonnäs | ||
| 1 tbsp | Wasabipasta | |
| 2,5 dl | Rapsolja | |
| 2 pc. | Ägg | |
| 1 tsp | Dijonsenap | |
| 1 tbsp | Äppelcidervinäger | |
| 1 tsp | Salt | |
| Grönt ris | ||
| 250 g | Gröna Ärtor | |
| 35 g | Färsk bladspenat | |
| 0,5 pc. | Broccoli Färsk | |
| 1 krm | Salt | |
| 3 dl | Jasminris | |
Sojabakad laxfilé : Sätt ugnen på 150 grader. Blanda samman soja med riven ingefära, rivet skal av 1/2 tvättad lime, saften av 1 lime och fint riven vitlök (jag river helst vitlöken) i en fryspåse (dom är lite tjockare än vanliga påsar). Ta bort ev skinn från laxen och skär den i 4 portionsbitar om den inte redan är uppdelad. Lägg ned laxbitarna i marinaden och låt dem ligga och marinera ett par minuter beroende på hur mycket tid som finns att tillgå. Lägg laxbitarna i en ugnsfast form, gärna bara lite större än laxen, och slå marinaden över. Sätt in i ugnen ca 15 min.
Grönt ris: Koka riset efter anvisning på paketet. Skölj och grovhacka spenaten. Skiva broccolin riktigt tunt, även den skalade stjälken. Skölj i kallt vatten. Blanda samman ärtor, spenat och broccolin, salta lätt och vänd sedan ned i det kokta varma riset.
Wasabimajonnäs : Separera äggulorna från vitorna. Blanda äggulor med senap, vinäger och salt. Rör samman och vispa ned oljan sakta i en fin och jämn stråle. Smaka av med wasabi.
Servera den sojabakade laxen med grönsaksris och wasabimajonnäs.
(Näringsvärdet är beräknad på 2 msk majonnäs/ portion.) Näringsvärde: Kcal: 804, Fett: 46 g, Protein: 41 g, Kolhydrater: 53 g.
Photo:
Linnea Swärd

1 Ingefära Klass1
Brazil, 50 g
319,00 kr /kg
Unit price: 319,00 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Unit price: 84,57 kr /kg
2 Färsk Laxfilé
500 g, Lillängshamnens
248,00 kr /kg
Unit price: 248,00 kr /kg
1 Wasabi Pasta
43 g, Spicefield
681,16 kr /kg
Unit price: 681,16 kr /kg


4,10 kr /pc.
Unit price: 4,10 kr /pc.
1 Dijonsenap
215 g, Grey Poupon
147,49 kr /kg
Unit price: 147,49 kr /kg




86,40 kr /kg
Unit price: 86,40 kr /kg

319,54 kr /kg
Unit price: 319,54 kr /kg
1 Broccoli Klass1
Spanien, 250 g
75,80 kr /kg
Unit price: 75,80 kr /kg
87,50 kr /L
Unit price: 87,50 kr /L
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L

70,98 kr /L
Unit price: 70,98 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
36,95 kr /kg
Unit price: 36,95 kr /kg