40,95 krCurrent price is: 40,95 kr
4,10 kr /pc.
Unit price: 4,10 kr /pc.
Mari Bergman
Kvargplättar med vaniljsmak
30 minEasy
139,93 kr
Plättar till frukost – utan stress på morgonen. Stek en batch kvargplättar på kvarg, ägg, banan och havregryn, fyll kylen och ha en färdig, proteinrik frukost redo till barnen varje morgon. Värm snabbt i mikron eller servera dem precis som de är – smidigt för hela veckan.
Ingredients
| 1 krm | Salt | |
| 2 pc. | Ägg | |
| 1 pc. | Banan | |
| 2 dl | Arla vaniljkvarg | |
| 2 dl | Havregryn | |
| 2 tsp | Bakpulver | |
Instructions
1
- Mixa kvarg, ägg, banan, havregryn, bakpulver och salt slät.
2
- Stek små plättar på medelvärme, ca 2 min per sida.
3
Låt svalna helt, lägg i en lufttät låda.
4
Värm 30 sek i mikron på morgonen – eller ät kalla.
Preppa kylen med färdig frukost/mellanmål. Håller i kylskåp i ca 4-5 dagar
Photo:
Christoffer Skogsmo
1 Bananklase EKO Fairtrade Klass1
Peru, 1075 g, Daily Greens
34,95 krCurrent price is: 34,95 kr
32,51 kr /kg
Unit price: 32,51 kr /kg
38,95 krCurrent price is: 38,95 kr
38,95 kr /kg
Unit price: 38,95 kr /kg
1 Havregryn
1 kg, Gyllenhammars
25,08 krCurrent price is: 25,08 kr
25,08 kr /kg
Unit price: 25,08 kr /kg
16,56 krCurrent price is: 16,56 kr
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
14,95 krCurrent price is: 14,95 kr
66,44 kr /kg
Unit price: 66,44 kr /kgSimilar recipes