


1 Minutstrimlor Kycklingfilé
550 g, Kronfågel
154,45 kr /kg
Unit price: 154,45 kr /kg
| Fried rice | ||
| 550 g | Strimlad kyckling | |
| 250 g | Morötter | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 tbsp | Rapsolja | |
| 3 tbsp | Japansk soja | |
| 3 dl | Basmatiris | |
| 1 tbsp | Sesamolja | |
| 4 pc. | Ägg | |
| 0,5 pc. | Persilja - färsk | |
| 0,5 pc. | Lime | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 pc. | Gul lök | |
| 2 tbsp | Fisksås - Asiatisk | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| Sweet chilisås | ||
| 0,5 dl | Sweet Chili | |
| 1 dl | Creme Fraiche Naturell | |
Fried rice: Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
Skala och finhacka vitlök och lök. Skala och tärna morötterna.
Hetta upp olja i en stor stekpanna och fräs lök, morötter och kycklingstrimlor på medelhög värme så att de får färg och kycklingen blir helt genomstekt.
Blanda ner det kokta riset och stek ytterligare 2 min. Knäck i ägg och stek 2 min till. Rör om ordentligt och krydda med soja, fisksås och sesamolja. Smaka av med salt och peppar.
Skölj och finhacka persilja.
Sweet chilisås: Blanda creme fraiche med sweet chilisås i en skål.
Toppa riswoken med persilja och servera med limeklyftor och sweetchilisåsen vid sidan om.
Näringsvärde: 681 kcal, 44 g protein, 30 g fett, 58 g kolhydrater.
Photo:
Sanna Livijn Wexell



1 Minutstrimlor Kycklingfilé
550 g, Kronfågel
154,45 kr /kg
Unit price: 154,45 kr /kg


1 Morötter EKO Klass1
Sverige, 1 kg
29,95 kr /kg
Unit price: 29,95 kr /kg

1 Basmatiris EKO
1 kg, Garant Eko
57,95 kr /kg
Unit price: 57,95 kr /kg
1 Sesamolja
150 ml, Garant
196,67 kr /L
Unit price: 196,67 kr /L


4,10 kr /pc.
Unit price: 4,10 kr /pc.
1 Bladpersilja knippe flow Klass1
Italien, 200 g
141,75 kr /kg
Unit price: 141,75 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
84,57 kr /kg
Unit price: 84,57 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg
1 Fisksås
200 ml, OYSTER BRAND
99,15 kr /L
Unit price: 99,15 kr /L
1 Sweet Chili Sauce
500 ml, Santa Maria
28,50 kr
Original price was: 28,50 kr

1 Creme Fraiche 32%
5 dl, Garant
59,90 kr /L
Unit price: 59,90 kr /L
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L
87,50 kr /L
Unit price: 87,50 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg