
1 Haricotsverts Klass1
Rwanda, 150 g
219,67 kr /kg
Unit price: 219,67 kr /kg
| Färsbiffar | ||
| 1,5 dl | Standardmjölk | |
| 1 dl | Ströbröd | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 tsp | Salt | |
| 1 pc. | Ägg | |
| 1 tbsp | Japansk soja | |
| 1 tbsp | Smör | |
| 1 tbsp | Kalvfond Buljong | |
| Svampfräs | ||
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1,5 dl | Vispgrädde | |
| 60 g | Grönkål | |
| 0,5 tbsp | Olivolja | |
| 0,5 pc. | Gul lök | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 200 g | Ostronskivling | |
| 0,5 tbsp | Japansk soja | |
| 150 g | Färska champinjoner | |
| 0,5 krm | Salt | |
| 1 tsp | Grönsaksbuljong | |
| Tillbehör | ||
| 150 g | Haricot Verts Färsk | |
| 4 dl | Fullkornsris | |
Värm ugnen till 150 grader.
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Färsbiffar: Blanda samman ägg, mjölk, ströbröd, kalvfond, soja, salt och peppar i en bunke. Låt svälla i 5 min.
Tillsätt färsen till ströbrödsblandningen och blanda om försiktigt. Forma 8 biffar och lägg på en skärbräda.
Hetta upp olja och smör i en stekpanna och bryn biffarna på hög värme ca 2 min/sida. Lägg över biffarna i en ugnsfast form och stek klart i ugnen i ca 15 min.
Svampfräs: Skär svampen i bitar. Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs svamp, lök och vitlök i olja i en varm stekpanna.
Tillsätt grönkål när svampen har vätskats ur och fått färg. Stek i ytterligare 1 min. Tillsätt grädde och soja och låt sjuda i 2-3 min. Smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Koka haricots vertsen i saltat vatten i ca 2 min. Sila av vattnet och lägg upp haricots vertsen i en skål.
Servera pannbiffarna med ris, svampfräs och haricots verts.
Photo:
Foto: Nurlan Emir

1 Haricotsverts Klass1
Rwanda, 150 g
219,67 kr /kg
Unit price: 219,67 kr /kg



1 Svart Ris EKO/KRAV
500 g, Saltå Kvarn
99,90 kr /kg
Unit price: 99,90 kr /kg


1 Standardmjölk Längre Hållbarhet 3%
1,5 l, Garant
11,67 kr /L
Unit price: 11,67 kr /L


1 Nötfärs 12%
ca 1000 g, Scan
162,00 kr /kg
Unit price: 162,00 kr /kg

1 Ägg Frigående M/L
10 st, Kronägg
3,97 kr /pc.
Unit price: 3,97 kr /pc.

57,90 kr /L
Unit price: 57,90 kr /L

1 Grönkål Klass1
Nederländerna, 200 g
149,75 kr /kg
Unit price: 149,75 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg
1 Kalvfond
180 ml, Bong Touch of Taste
197,22 kr /L
Unit price: 197,22 kr /L
1 Svamp Ostronskivling Klass1
Polen, 200 g
199,75 kr /kg
Unit price: 199,75 kr /kg
1 Champinjoner Klass1
Polen, 250 g
111,80 kr /kg
Unit price: 111,80 kr /kg
104,75 kr /kg
Unit price: 104,75 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
87,50 kr /L
Unit price: 87,50 kr /L
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg

188,80 kr /kg
Unit price: 188,80 kr /kg