Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Topping | ||
| 75 g | Fetaost | |
| Tillbehör | ||
| 3 dl | Basmatiris | |
| 1 pc. | Broccoli Färsk | |
| Kyckling | ||
| 10 pc. | Tandpetare | |
| 2 krm | Salt | |
| 75 g | Fetaost | |
| 700 g | Färsk kycklingfilé | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Tomatsås | ||
| 1 tbsp | Tomatpuré | |
| 1 tsp | Torkad oregano | |
| 0,5 pc. | Grönsaksbuljong | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 1 tsp | Balsamvinäger | |
| 1 krm | Salt | |
| 370 g | Passerade Tomater | |
| 1 pc. | Gul lök | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 tbsp | Smör | |
| 1 krm | Strösocker | |
Sätt ugnen på 200 grader.
Tomatsås: Skala och finhacka löken. Hetta upp lite olja i en stekpanna och fräs löken tillsammans med oreganon några minuter utan att de tar färg. Tillsätt balsamvinäger, tomatpuré och socker och fräs runt i 30 sek. Tillsätt passerade tomater, buljong, smör och en nypa salt och peppar. Låt såsen småputtra medan du gör i ordning kycklingen. Smaka sedan av såsen med ev mer salt och peppar.
Kyckling: Skär fetaosten i tunna skivor. Lägg ut kycklingfiléerna på en skärbräda. Har du hela kycklingbröst så börja med att skära varje bröst i två tunna filéer. Salta och peppra och lägg en skiva fetaost på varje filé. Rulla ihop och fäst med tandpetare. Lägg kycklingrullarna i en ugnsfast form. Häll över tomatsåsen och toppa med resten av fetaostskivorna. Sätt in i ugnen ca 30- 35 min.
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Skölj och dela broccolin i buketter. Koka upp lite saltat vatten och förväll broccolibuketterna några minuter strax innan servering.
Näringsvärde: Kcal: 673 Fett: 27 g Protein: 50 g Kolhydrater: 56 g
Photo:
Linnea Swärd

1 Fetaost Original 23%
150 g, Fontana
198,73 kr /kg
Unit price: 198,73 kr /kg
1 Broccoli Klass1
Sverige, 250 g
75,80 kr /kg
Unit price: 75,80 kr /kg
1 Tandpetare
200 st, PAPSTAR
0,06 kr /pc.
Unit price: 0,06 kr /pc.


1 Kyckling Bröstfilé
ca 925 g, Kronfågel
149,01 kr /kg
Unit price: 149,01 kr /kg

1 Passerade Tomater
390 g, Garant
13,72 kr
Original price was: 13,72 kr

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg
117,80 kr /kg
Unit price: 117,80 kr /kg
6 590,00 kr /kg
Unit price: 6 590,00 kr /kg

3,78 kr /L
Unit price: 3,78 kr /L

116,72 kr /L
Unit price: 116,72 kr /L

57,95 kr /kg
Unit price: 57,95 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Unit price: 1 062,90 kr /kg
124,84 kr /L
Unit price: 124,84 kr /L
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
21,72 kr /kg
Unit price: 21,72 kr /kg