
2 Parmigiano Reggiano Grovriven 12M
85 g, Garant
394,12 kr /kg
Unit price: 394,12 kr /kg
| Tillbehör | ||
| 200 g | Körsbärskvisttomater | |
| 1 tsp | Vinäger | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 1 dl | Gräddfil | |
| 125 g | Salladsmix | |
| Enschiladas | ||
| 150 g | Riven Parmesanost | |
| 2 tbsp | Spiskummin | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 3 pc. | Vanliga Tomater | |
| 2 dl | Creme Fraiche Tomat & Basilika | |
| 1 dl | Vatten | |
| 1 tsp | Strösocker | |
| 1 tbsp | Rapsolja | |
| 1 tsp | Paprikakrydda | |
| 1 pc. | Gul lök | |
| 1 pc. | Tortilla | |
| 300 g | Vegetarisk Färs | |
| 1 tsp | Salt | |
| 125 g | Färska champinjoner | |
| 1 tsp | Torkad oregano | |
| 1 dl | Tacosås | |
Enchiladas: Sätt ugnen på 200 grader.
Skala och finhacka lök och vitlök. Skär champinjonerna i tunna skivor. Hetta upp en stekpanna med lite olja. Stek lök och champinjoner lite gyllene. Tillsätt quornfärsen och stek ytterligare tills färsen är helt tinad. Krydda med spiskummin, paprikapulver, oregano, socker och salt. Fräs ihop och tillsätt vatten.
Blanda creme fraichen med tacosåsen i en bunke. Tillsätt hälften av röran till färsen och blanda ihop.
Hacka tomaterna.
Fördela quornfärsröran på tortillabröden. Rulla ihop och lägg dem med skarven ner i en smord ugnsfast form. Bred ut resten av creme fraiche röran över tortillas i formen och strö över tomathacket och den rivna osten. Sätt in i ugnen ca 20 -25 min.
Tillbehör: Skölj salladen och tomaterna. Halvera körsbärstomaterna och blanda med salladsmixen. Ringla över lite olja och vinäger. Servera dina enchiladas med sallad och en klick gräddfil.
Näringsvärde: 786 Kcal 40g protein 37g fett 65g kolhydrater
Photo:
Linnea Swärd

2 Parmigiano Reggiano Grovriven 12M
85 g, Garant
394,12 kr /kg
Unit price: 394,12 kr /kg


171,80 kr /kg
Unit price: 171,80 kr /kg

1 Crème Fraiche Lätt 11% Tomat & Basilika
2 dl, Arla Köket®
92,50 kr /L
Unit price: 92,50 kr /L
2 Tomat cocktailkvist extra söt "Delikata" Klass1
Belgien, 170 g
246,76 kr /kg
Unit price: 246,76 kr /kg

1 Äppelcidervinäger EKO
500 ml, Garant Eko
70,98 kr /L
Unit price: 70,98 kr /L

1 Gräddfil 12%
3 dl, Garant
41,67 kr /L
Unit price: 41,67 kr /L

319,54 kr /kg
Unit price: 319,54 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg
46,72 kr /kg
Unit price: 46,72 kr /kg

66,61 kr /kg
Unit price: 66,61 kr /kg
1 Champinjoner Klass1
Polen, 250 g
111,80 kr /kg
Unit price: 111,80 kr /kg
65,00 kr /kg
Unit price: 65,00 kr /kg
863,64 kr /kg
Unit price: 863,64 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
10,98 kr /kg
Unit price: 10,98 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L
824,32 kr /kg
Unit price: 824,32 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
6 590,00 kr /kg
Unit price: 6 590,00 kr /kg