

1 iMat 13%
1 l, Oatly
34,97 kr /L
Unit price: 34,97 kr /L
| 1 tsp | Bakpulver | |
| 4 tbsp | Havrebaserad matlagning | |
| 1 dl | Paranötter | |
| 380 g | Svarta Bönor | |
| 2 tbsp | Kakao | |
| 1 dl | Havregryn | |
| 0,5 dl | Sirap Agave | |
| 3 tbsp | Kokosolja | |
Sätt ugnen på 180 grader och mixa bönorna.
Häll ner resten av ingredienserna utom nötterna. Mixa till en slät smet.
Vänd ner paranötterna i smeten.
Smörj en form med kokosolja, och strö med lite kokosflingor, om du vill.
Bred ut smeten i formen och grädda i mitten av ugnen i cirka 15 minuter.
Smält cirka 50 gram choklad (70 %) och pensla över kakan när den har svalnat. Låt chokladen stelna och skär sedan i bars. Perfekt till eftermiddagsfikat eller när du bara är sugen.
Photo:
Niki Norberg


1 iMat 13%
1 l, Oatly
34,97 kr /L
Unit price: 34,97 kr /L

548,95 kr /kg
Unit price: 548,95 kr /kg


1 Svarta Bönor
380 g, Garant
50,00 kr /kg
Unit price: 50,00 kr /kg

1 Kakaopulver Fairtrade
200 g, Garant
189,05 kr /kg
Unit price: 189,05 kr /kg

1 Havregryn
1 kg, Gyllenhammars
25,08 kr /kg
Unit price: 25,08 kr /kg

1 Agavesirap EKO
500 g, Sunny Bio
111,90 kr /kg
Unit price: 111,90 kr /kg

1 Kokosolja Neutral EKO
500 ml, Superfruit
159,90 kr /kg
Unit price: 159,90 kr /kg
66,44 kr /kg
Unit price: 66,44 kr /kg