Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Sås | ||
| 20 g | Färsk ingefära | |
| 1 tbsp | Strösocker | |
| 2 krm | Salt | |
| 2 clove | Vitlök Färsk, 1 msk | |
| 2 krm | Torkad gurkmeja | |
| 2 tbsp | Tomatpuré | |
| 4 dl | Vispgrädde | |
| 2 tbsp | Smör | |
| 2 dl | Yoghurt Naturell | |
| 2 tbsp | Mandelmjöl | |
| 6 tbsp | Riven kokos | |
| Kyckling | ||
| 2 pc. | Kycklingfile | |
| 2 krm | Torkad gurkmeja | |
| 2 tbsp | Smör | |
| 100 g | Riven kokos | |
| 2 krm | Salt | |
| 2 pc. | Vitlök Vanlig | |
| 200 g | Färsk bladspenat | |
| 2 krm | Spiskummin | |
| 2 krm | Koriander - torkad | |
| 200 g | Färskost Naturell | |
| 60 g | Cashewnötter Naturella | |
Kyckling Banka ut kycklingfiléerna och finhacka vitlök. Krossa hälften av cashewnötterna och finmal resten. Fräs samtliga ingredienser i smör på medelvärme, cirka 5 minuter. Fyll de utbankade kycklingfiléerna med blandningen och rulla ihop dem. Grädda på mittersta falsen i ugnen, 175 grader i 8-10 minuter. Ta ut och dela på mitten.
Sås Fräs pressad vitlök och finriven ingefära i smör. Häll i grädden och yoghurten samt resten av kryddorna. Koka upp och tillsätt ca 6 msk vatten. Låt koka upp igen. Häll över kycklingfiléerna.
Rosta cashewnötter och mandlar att toppa över tallrikarna. Servera med ris.


1 Ingefära EKO Klass1
Peru, 200 g
141,75 kr /kg
Unit price: 141,75 kr /kg


1 Kyckling Bröstfilé
ca 925 g, Kronfågel
149,01 kr /kg
Unit price: 149,01 kr /kg

1 Vitlök EKO Klass1
Spanien, 100 g
169,50 kr /kg
Unit price: 169,50 kr /kg

1 Vispgrädde 36%
5 dl, Arla Köket®
57,20 kr /L
Unit price: 57,20 kr /L

1 Yoghurt Mild 3% Naturell
1000 g, Arla Ko®
18,95 kr /kg
Unit price: 18,95 kr /kg

1 Mandelmjöl
300 g, Garant
194,03 kr /kg
Unit price: 194,03 kr /kg
1 Riven Kokos
200 g, Eldorado
101,75 kr /kg
Unit price: 101,75 kr /kg

319,54 kr /kg
Unit price: 319,54 kr /kg
2 Färskost 21% Laktosfri
175 g, Philadelphia
156,00 kr /kg
Unit price: 156,00 kr /kg

1 Cashew Naturell
400 g, Eldorado
170,25 kr /kg
Unit price: 170,25 kr /kg
21,72 kr /kg
Unit price: 21,72 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
885,94 kr /kg
Unit price: 885,94 kr /kg
117,80 kr /kg
Unit price: 117,80 kr /kg
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
199,09 kr /kg
Unit price: 199,09 kr /kg
859,09 kr /kg
Unit price: 859,09 kr /kg
946,43 kr /kg
Unit price: 946,43 kr /kg