Frukostcrunch

Name: Frukostcrunch
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tbsp Kakao; 3 tbsp Honung Flytande; 0.5 dl Russin; 2 tbsp Riven kokos; 1 tbsp Kokosolja; 1 pc. Bakplåtspapper; 2 dl Branflakes; 3 tbsp Jordnötssmör; 1 dl Sötmandel Naturell; 0.5 dl Linfrön Krossade; 1 dl Torkade Blåbär; 1 tbsp Råsocker Strö; 0.5 dl Solroskärnor Naturella; 3 dl Havregryn

30 minEasy

460,82 kr

4 portions • 29,97 kr per portion

Portions

En god start på dagen med Nestlés fullkornsflingor!

Ingredients

Eventuellt
1 tbsp	Kakao

3 tbsp	Honung Flytande
0,5 dl	Russin
2 tbsp	Riven kokos
1 tbsp	Kokosolja
1 pc.	Bakplåtspapper
2 dl	Branflakes
3 tbsp	Jordnötssmör
1 dl	Sötmandel Naturell
0,5 dl	Linfrön Krossade
1 dl	Torkade Blåbär
1 tbsp	Råsocker Strö
0,5 dl	Solroskärnor Naturella
3 dl	Havregryn

Instructions

Sätt ugnen på 160 grader. Smörj ett bakplåtspapper med lite olja (gärna kokosolja). Blanda allt det torra i en bunke. Blanda honung, uppvärmt jordnötssmör och brunt socker i en mindre bunke. Blanda ordentligt ihop de våta ingredienserna med de torra. Bred ut blandningen över bakplåtspappret och sätt i ugnen.

Rör i blandningen efter 15 minuter och bryt de stora klumparna till mindre bitar. Grädda ytterligare några minuter tills blandningen blir crunchy. Ta ut och låt svalna Bevara den färdiga crunchen i en lufttät behållare.

Blanda ner kakao med de våta ingredienserna.

Frukost

Print recipe Give feedback