


1 Morötter EKO Klass1
Sverige, 1 kg
29,95 kr /kg
Unit price: 29,95 kr /kg
| Dillkött | ||
| 1 krm | Vitpeppar Malen | |
| 0,5 krm | Kryddpeppar Hel | |
| 250 g | Morötter | |
| 1 pc. | Lagerblad | |
| 0,5 pc. | Purjolök | |
| 1,5 tsp | Ättiksprit | |
| 300 g | Kalkonbröst | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 krm | Råsocker Strö | |
| 1 tbsp | Majsstärkelse | |
| 1 dl | Havrebaserad matlagning | |
| 5 dl | Vatten | |
| 0,5 pc. | Dill - färsk | |
| 2 tbsp | Kycklingfond | |
| 0,5 tbsp | Olivolja | |
| Tillbehör | ||
| 250 g | Potatis | |
| 30 g | Ruccolasallat | |
Tillbehör: Skala potatisen och koka mjuk.
Dillkött: Koka upp kycklingfond, vatten, kryddpeppar och lagerblad i en kastrull.
Tärna kalkonfilén och sjud i buljongen i ca 10 min.
Skala och skär morötter i mindre bitar. Skölj och strimla purjolöken.
Hetta upp olja i en stekpanna och fräs morötter och purjo mjuka.
Ta upp kalkonköttet ur buljongen och lägg åt sidan. Sila av buljongen genom en finmaskig sil.
Tillsätt 2 dl av buljongen till morötterna och purjolöken och låt sjuda i ca 5 min.
Tillsätt majsstärkelse, havregrädde, socker och ättiksprit och låt koka ihop i ca 2 min.
Finhacka dill.
Tillsätt dillen och det kokta kalkonköttet i såsen och smaka av med salt och peppar.
Servera dillköttet med kokt potatis och lite ruccolasallad vid sidan av.
Näringsvärde: 515 kcal, 42 g protein, 14 g fett, 52 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir



1 Morötter EKO Klass1
Sverige, 1 kg
29,95 kr /kg
Unit price: 29,95 kr /kg

1 Purjolök Klass1
Sverige, 285 g
34,91 kr /kg
Unit price: 34,91 kr /kg


1 Kalkonbröstfilé
400 g, Ingelsta Kalkon
265,00 kr /kg
Unit price: 265,00 kr /kg

1 Potatis Kok/Fast Klass1
Sverige, 900 g
20,98 kr /kg
Unit price: 20,98 kr /kg
275,85 kr /kg
Unit price: 275,85 kr /kg

1 iMat 13%
1 l, Oatly
34,97 kr /L
Unit price: 34,97 kr /L
647,50 kr /kg
Unit price: 647,50 kr /kg
608,89 kr /kg
Unit price: 608,89 kr /kg
1 280,71 kr /kg
Unit price: 1 280,71 kr /kg
3 300,00 kr /kg
Unit price: 3 300,00 kr /kg
17,50 kr /L
Unit price: 17,50 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg

47,00 kr /kg
Unit price: 47,00 kr /kg
51,25 kr /kg
Unit price: 51,25 kr /kg
197,22 kr /L
Unit price: 197,22 kr /L

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L