



2 Ärtskott EKO/KRAV Klass1
Sverige, 100 g
330,80 kr /kg
Unit price: 330,80 kr /kg
| 125 g | Ärtskott | |
| 250 g | Broccoli Färsk | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 125 g | Lingon Fryst | |
| 1 tbsp | Smör | |
| 1 pc. | Ägg | |
| 0,5 dl | Ströbröd | |
| 0,75 dl | Strösocker | |
| 125 g | Färska champinjoner | |
| 1,5 dl | Mellanmjölk | |
| 1 tsp | Salt | |
| 1 kg | Potatis för Mos | |
1 sätt ugnen på 200 grader 2 blanda ½förp tinaade lingon med 3/4 dl socker. Lägg up i en skål. Lägg upp en ½ ask ärstkott i en skål. 3 skala och koka 1 kg potatis, dela större potatisar 4 blanda i en bunke: 500 g nötfärs, 2 äggulor (eller 1 ägg) 3/4 dl mjölk. krydda med ½tsk salt och 2 krm svartpeppar. Forma till 4 biffar. 5 lägg upp ströbröd på en tallrik, vänd biffarna i ströbrödet. 6 Ta fram gjotjärnspannan. stek biffarna gyllenbruna i lite smör, på båda sidor, medelvärme. Sätt pannan mitt i ugnen 8-10 minuter tills genomstekta.
7 Dela 250 g broccoli i små buketter. Ånga på potatisen de sista 2-3 minuterna.
(8 skiva ½ ask champinjoner och stek i olivolja. krydda med 1 krm salt och ½krm svartpeppar)
9 Mosa den kokta potatisen. Tillsätt 1½ dl varm mjölk och lite smör. Vispa i kastrullen med elvisp. Krydda med 1 tsk salt och 2 krm svartpeppar




2 Ärtskott EKO/KRAV Klass1
Sverige, 100 g
330,80 kr /kg
Unit price: 330,80 kr /kg
1 Broccoli Klass1
Spanien, 250 g
75,80 kr /kg
Unit price: 75,80 kr /kg


1 Nötfärs Svensk 12%
ca 1 kg, Garant
158,00 kr /kg
Unit price: 158,00 kr /kg




1 Lingon EKO/KRAV Fryst
225 g, Garant Eko
168,04 kr /kg
Unit price: 168,04 kr /kg


4,10 kr /pc.
Unit price: 4,10 kr /pc.
1 Champinjoner Klass1
Polen, 250 g
111,80 kr /kg
Unit price: 111,80 kr /kg



11,30 kr /L
Unit price: 11,30 kr /L

1 Potatis Mos/Mjölig Klass1
Sverige, 2 kg
19,85 kr /kg
Unit price: 19,85 kr /kg
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
104,75 kr /kg
Unit price: 104,75 kr /kg
10,98 kr /kg
Unit price: 10,98 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg