
43,80 kr /L
Unit price: 43,80 kr /L
| Till servering | ||
| 250 g | Vanliga morötter | |
| 250 g | Bulgur | |
| Saffransfisk | ||
| 200 g | Kokosmjölk | |
| 1 pc. | Paprika | |
| 500 g | Torskfilé | |
| 0,5 pc. | Purjolök | |
| 0,5 g | Saffran | |
| 1 clove | Vitlök Vanlig | |
Sätt ugnen på 175 grader.
Saffranfisk: Skölj purjolöken och skär i bitar. Skär varje del i tunna strimlor på längden.
Skölj, kärna ur och strimla paprika.
Hetta upp en stekpanna med 1 msk olja och fräs grönsakerna mjuka. Krydda med en nypa salt och peppar.
Blanda kokosmjölk med saffran i en liten kastrull och låt koka upp. Tag sedan bort kastrullen från plattan.
Lägg torsken i en ugnsfast form, och salta och peppra. Lägg grönsaksfräset över och häll till sist över saffranssåsen. Sätt in i ugnen och tillaga i ca 15-20 min.
Koka bulgur enligt anvisning på paketet.
Skala och riv morötterna och servera till fisken.

43,80 kr /L
Unit price: 43,80 kr /L


1 Morötter EKO Klass1
Sverige, 1 kg
29,95 kr /kg
Unit price: 29,95 kr /kg
1 Bulgur
500 g, Garant
37,76 kr /kg
Unit price: 37,76 kr /kg
1 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 250 g
67,80 kr /kg
Unit price: 67,80 kr /kg


2 Torskfilé Fryst MSC
400 g, Omega
222,38 kr /kg
Unit price: 222,38 kr /kg

1 Purjolök Klass1
Sverige, 285 g
34,91 kr /kg
Unit price: 34,91 kr /kg
1 Saffran
0,5 g, Garant
37 760,00 kr /kg
Unit price: 37 760,00 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg