


1 Bovetemjöl
500 g, Risenta
93,90 kr /kg
Unit price: 93,90 kr /kg
| 1 tsp | Bakpulver | |
| 1 dl | Bovetemjöl | |
| 2 dl | Havregryn Glutenfri | |
| 1 krm | Kanel Malen | |
| 2 krm | Vaniljpulver | |
| 1 dl | Kokosmjölk | |
| 2 tbsp | Riven kokos | |
| 2 pc. | Ägg | |
| 50 g | Smör | |
| 1 krm | Flingsalt | |
| 3 tbsp | Solroskärnor | |
| 50 g | Mandelmjöl, 1 dl | |
| 2 tbsp | Honung Flytande | |
| 1 pc. | Banan | |
| 30 g | Dadlar Färska | |
Värm ugnen till 175 grader.
Blanda samman alla torra ingredienser i en bunke.
Vispa upp äggen.
Mosa bananen med honungen.
Grovhacka dadlarna.
Smält smöret och blanda med kokosmjölken.
Tillsätt ägg, den mosade bananen, hackade dadlar och smörblandningen i mjölblandningen. Blanda om och låt svälla i 5 min.
Fördela smeten i ca 10 st muffinsformar.
Grädda i mitten av ugnen i ca 15-20 min.
Photo:
Nurlan Emir



1 Bovetemjöl
500 g, Risenta
93,90 kr /kg
Unit price: 93,90 kr /kg



1 Havregryn Glutenfria EKO
1000 g, Garant Eko
26,45 kr /kg
Unit price: 26,45 kr /kg

1 Vaniljpulver Bourbon EKO
10 g, Khoisan Gourmet
8 986,00 kr /kg
Unit price: 8 986,00 kr /kg
43,80 kr /L
Unit price: 43,80 kr /L
1 Riven Kokos
200 g, Eldorado
99,75 kr /kg
Unit price: 99,75 kr /kg


4,10 kr /pc.
Unit price: 4,10 kr /pc.

1 Solroskärnor
400 g, Risenta
60,33 kr /kg
Unit price: 60,33 kr /kg


248,33 kr /kg
Unit price: 248,33 kr /kg


1 Bananklase EKO Fairtrade Klass1
Peru, 1075 g, Daily Greens
32,51 kr /kg
Unit price: 32,51 kr /kg


1 Färska Dadlar EKO Klass1
Iran, 400 g, Fontana
99,25 kr /kg
Unit price: 99,25 kr /kg
66,44 kr /kg
Unit price: 66,44 kr /kg
773,75 kr /kg
Unit price: 773,75 kr /kg
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
150,00 kr /kg
Unit price: 150,00 kr /kg

134,14 kr /kg
Unit price: 134,14 kr /kg