
1 Dijonsenap
215 g, Grey Poupon
147,49 kr /kg
Unit price: 147,49 kr /kg
| 5 pc. | Pitabröd | |
| 25 g | Färsk bladspenat | |
| 600 g | Ryggbiff | |
| 0,5 pc. | Rödlök | |
| 1 pc. | Tomater | |
| Marinad | ||
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 4 tbsp | Rapsolja | |
| 2 tsp | Dijonsenap | |
| 1 tsp | Kummin | |
| 2 tsp | Salt | |
| Sås | ||
| 1 clove | Vitlök Vanlig | |
| 0,5 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
Skär ryggbiffen i 3 tjocka skivor. Pressa vitlöken och rör ihop marinaden och lägg ner köttet. Låt det marinera medan du skivar tomat och rödlök och rör ihop såsen.
Stek biffarna några minuter på varje sida. Ta upp köttet och låt det vila 5 minuter innan du skär det i tunna skivor.
Värm pitabrödet i ugn eller brödrost. Fyll brödet med kött och grönsaker och toppa med vitlökssås.
Receptet kommer från kokboken "Studentköket" som är skriven och fotad av Lena Djuphammar och Pernilla Rönnlild. Boken ges ut av Ordalaget bokförlag.
Photo:
Lena Djuphammar, Pernilla Rönnlild

1 Dijonsenap
215 g, Grey Poupon
147,49 kr /kg
Unit price: 147,49 kr /kg
1 Kummin Hel
20 g, Santa Maria
518,00 kr /kg
Unit price: 518,00 kr /kg
29,50 kr /kg
Unit price: 29,50 kr /kg
1 Pitabröd Frysta 6-p
480 g, Hatting
45,25 kr /kg
Unit price: 45,25 kr /kg

319,54 kr /kg
Unit price: 319,54 kr /kg


2 Ryggbiff Skivad
400 g, Scan
482,50 kr /kg
Unit price: 482,50 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 90 g
43,89 kr /kg
Unit price: 43,89 kr /kg
1 Tomat plommon baby Klass1
Spanien, 250 g
119,80 kr /kg
Unit price: 119,80 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L