Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| 250 g | Portabellosvamp | |
| 380 g | Gröna Linser Förkokta | |
| 500 g | Spetskål, (1 st) | |
| 0,5 tbsp | Sirap | |
| 1 dl | Vatten | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 2 dl | Vispgrädde | |
| 1 krm | Salt | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 1 tsp | Vit balsamvinäger | |
| 250 g | Färska champinjoner | |
| 1 pc. | Gul lök | |
| 2 tsp | Grönsaksbuljong Eko | |
| 1 pc. | Persilja - färsk | |
| 0,5 dl | Basmatiris | |
| 25 g | Smör | |
| 75 g | Lingon Fryst | |
| 75 g | Grönkål | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 tbsp | Japansk soja | |
Värm ugnen till 200 grader.
Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.
Plocka 10-12 st hela blad från kålen och koka dem i ca 1 min. Sila bort vattnet och ställ bladen åt sidan.
Skär svampen i bitar. Skala och finhacka lök och vitlök. Fräs svamp, lök och vitlök i olja i en varm stekpanna. Tillsätt grönkål när svampen har vätskats ur och fått färg. Stek i ytterligare 1 min. Tillsätt grädde och soja och låt sjuda i 2-3 min. Smaka av med salt och peppar.
Sila av linserna och spola dem i kallt vatten. Blanda samman kokt ris, svampfräs, linser, finhackad persilja (spar lite till dekoration) och balsamvinäger. Smaka av med salt och peppar.
Skär av den lilla mittstocken på kålbladen. Fördela fyllningen på bladen, vik in kanterna och rulla ihop till rullar. Lägg kåldolmarna med skarven nedåt i en ugnsform.
Koka ihop vatten, buljong och sirap i en liten kastrull.
Häll buljongen över kåldolmarna och klicka över smör. Sätt in i ugnen i ca 15-20 min.
Ta ut kåldolmarna och dekorera med lingon och persilja. Servera med t. ex. kokt potatis och sallad.
Näringsvärde: 532 kcal, 18 g protein, 30 g fett, 42 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir

1 Svamp Portabello Klass1
Polen, 280 g
142,68 kr /kg
Unit price: 142,68 kr /kg


1 Gröna Linser Färdigkokta EKO
380 g, Zeta
80,26 kr /kg
Unit price: 80,26 kr /kg
1 Spetskål Klass1
Nederländerna, 500 g
79,90 kr /kg
Unit price: 79,90 kr /kg


1 Lönnsirap EKO/KRAV
250 g, Maple Joe
247,96 kr /kg
Unit price: 247,96 kr /kg

1 Vispgrädde 36%
5 dl, Arla Köket®
57,20 kr /L
Unit price: 57,20 kr /L
1 Champinjoner Klass1
Litauen, 250 g
99,80 kr /kg
Unit price: 99,80 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg


1 Persilja Kruka EKO Klass1
Sverige, 1 st
20,77 kr /pc.
Unit price: 20,77 kr /pc.




1 Lingon EKO/KRAV Fryst
225 g, Garant Eko
168,04 kr /kg
Unit price: 168,04 kr /kg

1 Grönkål Klass1
Nederländerna, 200 g
149,75 kr /kg
Unit price: 149,75 kr /kg

116,72 kr /L
Unit price: 116,72 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
199,09 kr /kg
Unit price: 199,09 kr /kg
177,72 kr /L
Unit price: 177,72 kr /L

323,00 kr /kg
Unit price: 323,00 kr /kg

57,95 kr /kg
Unit price: 57,95 kr /kg
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
1 062,90 kr /kg
Unit price: 1 062,90 kr /kg
280,80 kr /L
Unit price: 280,80 kr /L