

1 Basmatiris EKO
1 kg, Garant Eko
57,95 kr /kg
Unit price: 57,95 kr /kg
| Tillbehör | ||
| 3 dl | Basmatiris | |
| Hawaiigryta | ||
| 0,5 pc. | Purjolök | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 pc. | Röd Paprika | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 tsp | Grönsaksbuljong | |
| 1 dl | Vatten | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 300 g | Vanliga morötter | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 0,75 dl | Mango Chutney | |
| 550 g | Grillkorv | |
| 2 dl | Creme Fraiche Naturell | |
| 2 tbsp | Tomatpuré | |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisningar på förpackningen.
Hawaiigryta: Skölj och strimla purjolök och skala och finhacka vitlök. Skala och skär morötterna i slantar och skölj och skär paprikan i bitar. Skär korven i 1/2 cm tjocka bitar.
Hetta upp olja i en stekpanna och fräs grönsaker och korv ca 2 min. Rör om så att det inte bränns vid. Tillsätt creme fraiche, tomatpuré, mango chutney, vatten och buljong. Låt grytan puttra på svag värme ca 5 min. Smaka av med salt och peppar. Servera tillsammans med ris.
Näringsvärde: 772 kcal, 23 g protein, 23 g fett, 82 g kolhydrater.
Photo:
Sanna Livijn Wexell


1 Basmatiris EKO
1 kg, Garant Eko
57,95 kr /kg
Unit price: 57,95 kr /kg

1 Purjolök Klass1
Sverige, 285 g
34,91 kr /kg
Unit price: 34,91 kr /kg
1 Paprika Röd Klass1
Nederländerna, 135 g
125,56 kr /kg
Unit price: 125,56 kr /kg


1 Morötter EKO Klass1
Sverige, 1 kg
29,95 kr /kg
Unit price: 29,95 kr /kg
1 Mango Chutney Original
350 g, Santa Maria
104,29 kr /kg
Unit price: 104,29 kr /kg

2 Grillkorv Kötthalt 65% 8-p
400 g, Sorunda korvfabrik
63,78 kr /kg
Unit price: 63,78 kr /kg

1 Creme Fraiche 32%
5 dl, Garant
59,90 kr /L
Unit price: 59,90 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg

188,80 kr /kg
Unit price: 188,80 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
119,75 kr /kg
Unit price: 119,75 kr /kg