Add items through the week
If you drop things into your cart one by one through the week, your shopping will be almost done when you're ready to place your next order.

| Fyllning | ||
| 100 g | Morötter | |
| 1 tbsp | Rapsolja | |
| 125 g | Sparris Färsk | |
| 150 g | Shiitake-svamp | |
| 1 pc. | Chilipeppar Röd | |
| 2 pc. | Schalottenlök | |
| Pannkaka | ||
| 1 tbsp | Majsstärkelse | |
| 2 dl | Vatten | |
| 1 tsp | Salt | |
| 2 dl | Kokosmjölk | |
| 2 tsp | Torkad gurkmeja | |
| 2,5 dl | Rismjöl | |
| 1 tbsp | Rapsolja | |
| Topping | ||
| 1 pc. | Koriander - färsk | |
| 180 g | Böngroddar | |
| 30 g | Färsk bladspenat | |
| 100 g | Salladslök | |
| Dippsås | ||
| 0,5 dl | Strösocker | |
| 1,5 tsp | Chiliflakes | |
| 2 clove | Vitlök Vanlig | |
| 1,5 dl | Vatten | |
| 1 dl | Tamarisoja | |
| 0,5 pc. | Lime | |
Pannkaka: Blanda rismjöl, majsstärkelse, gurkmeja, salt, kokosmjölk och vatten i en skål. Vispa till jämn smet. Låt vila i ca 30 min.
Dippsås: Blanda soja med hett vatten i en skål. Tillsätt socker och rör tills det löst upp sig. Dela limen och pressa i saften från en halvan. Tillsätt skalad och riven vitlök och chiliflakes.
Fyllning: Finhacka den röda chilin och skala och hyvla moroten med potatisskalare. Ställ åt sidan.
Skiva shiitakesvamp, skala och finhacka schalottenlök och strimla sparris.
Hetta upp olja i en liten panna och stek försiktigt shiitakesvamp och schalottenlök någon min. Tillsätt strimlad sparris och stek med tills den mjuknat.
Lägg shiitake, schalottenlök, sparris, morot och chili i en skål och häll på ca 1/2 dl dippsås. Rör runt, ställ åt sidan och låt dra.
Pannkaka: Hetta upp 1 msk olja i en stor panna. Fördela ca 1 dl pannkakssmet i pannan och rör den i cirkelrörelser tills smeten är jämnt fördelad.
Stek pannkakan i ett par min eller tills botten blivit gyllenbrun. Vänd och stek färdigt.
Servering: För över pannkakan på en tallrik utan att vika den. Fyll den med böngroddar, marinerade grönsaker och strimlad salladslök. Toppa med koriander och babyspenat och servera med dippsås!
Näringsvärde: 882 kcal, 20 g protein, 39 g fett, 108 g kolhydrater
Photo:
Nurlan Emir


1 Morötter 1kg Klass1
Sverige, 1 kg
24,95 kr /kg
Unit price: 24,95 kr /kg
1 Sparris Grön Klass1
Italien, 250 g
179,80 kr /kg
Unit price: 179,80 kr /kg

2 Svamp Shiitake EKO Klass1
Polen, 100 g
472,70 kr /kg
Unit price: 472,70 kr /kg
220,00 kr /kg
Unit price: 220,00 kr /kg
1 Lök Schalotten Klass1
Frankrike, 250 g
75,52 kr /kg
Unit price: 75,52 kr /kg
1 Kokosmjölk 18%
250 ml, Garant
47,80 kr /L
Unit price: 47,80 kr /L


1 Rismjöl
400 g, Risenta
59,03 kr /kg
Unit price: 59,03 kr /kg


127,55 kr /kg
Unit price: 127,55 kr /kg



1 Böngroddar EKO/KRAV Klass1
Sverige, 180 g
125,94 kr /kg
Unit price: 125,94 kr /kg

1 Soja Tamari Naturligt Glutenfri EKO
500 ml, Renée Voltaire
198,76 kr /L
Unit price: 198,76 kr /L

319,54 kr /kg
Unit price: 319,54 kr /kg
1 Salladslök Klass1
Tyskland, 125 g
135,60 kr /kg
Unit price: 135,60 kr /kg
1 Lime Klass1
Brazil, 94 g
63,30 kr /kg
Unit price: 63,30 kr /kg

38,38 kr /L
Unit price: 38,38 kr /L
54,30 kr /kg
Unit price: 54,30 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
885,94 kr /kg
Unit price: 885,94 kr /kg
21,72 kr /kg
Unit price: 21,72 kr /kg
1 283,93 kr /kg
Unit price: 1 283,93 kr /kg
199,09 kr /kg
Unit price: 199,09 kr /kg