
1 Ärtor Sugarsnap Klass1
Peru, 150 g
219,67 kr /kg
Unit price: 219,67 kr /kg
| Nudelsallad | ||
| 150 g | Sugarsnaps | |
| 0,5 pc. | Rödlök | |
| 70 g | Färsk bladspenat | |
| 1 tbsp | Japansk soja | |
| 2 tbsp | Rapsolja | |
| 200 g | Glasnudlar | |
| 1 krm | Salt | |
| 400 g | Minimajs | |
| 100 g | Rädisor | |
| Lax | ||
| 600 g | Laxfilé | |
| Marinad | ||
| 1 tbsp | Sesamolja | |
| 1 tbsp | Vitvinsvinäger | |
| 1 g | Vitlök Vanlig | |
| 3 tbsp | Strösocker | |
| 5 tbsp | Japansk soja | |
Lax: Dela laxen i 4 jämnstora bitar.
Marinad: Riv vitlök och rör ihop ingredienserna till marinaden. Lägg laxbitarna i marinaden och ställ eventuellt i kylen över natten.
Nudelsallad: Mjuka upp nudlarna genom att koka dem enligt anvisningen på förpackningen, men förkorta tiden med 2 minuter. De ska vara spänstiga. Skölj med iskallt vatten.
Lax: Ta upp laxen och torka av den något. Spara marinaden. Stek i medelhet panna, först på ena sidan cirka 3 minuter, sedan den andra sidan i ytterligare 2 minuter.
Nudelsallad: Dela minimajs, rädisor och sugarsnaps på mitten. Skär rödlöken i klyftor. Hetta upp en panna med lite olja tills den är rykande het. Stek hastigt minimajs, spenat och rödlök till nudelsalladen. Häll över 1 msk marinad från laxen och tillsätt sojan. Lägg i nudlar, rädisor och sugar snaps och låt bli genomvarmt.
Servera laxen tillsammans med den varma nudelsalladen. Lägg gärna nudlarna som en bädd och toppa med laxen.
Näringsvärde: Kcal: 594, Fett: 19 g, Protein: 33 g, Kolhydrater: 71 g
Photo:
Daniel Ohlsson

1 Ärtor Sugarsnap Klass1
Peru, 150 g
219,67 kr /kg
Unit price: 219,67 kr /kg

1 Lök Röd styck Klass1
Sverige, 90 g
43,89 kr /kg
Unit price: 43,89 kr /kg

319,54 kr /kg
Unit price: 319,54 kr /kg
2 Glasnudlar
100 g, Twin Dragon
127,80 kr /kg
Unit price: 127,80 kr /kg
1 Minimajs
425 g, Spicefield
41,18 kr /kg
Unit price: 41,18 kr /kg
1 Rädisa Knippe Klass1
Nederländerna, 150 g
93,00 kr /kg
Unit price: 93,00 kr /kg
2 Laxfilé Utan Skinn Fryst 4x100g
400 g, Ullmo
174,88 kr /kg
Unit price: 174,88 kr /kg
1 Sesamolja
150 ml, Garant
196,67 kr /L
Unit price: 196,67 kr /L
87,50 kr /L
Unit price: 87,50 kr /L

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
134,00 kr /L
Unit price: 134,00 kr /L
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg
10,98 kr /kg
Unit price: 10,98 kr /kg