

1 Fiskfond
180 ml, Bong Touch of Taste
197,22 kr /L
Unit price: 197,22 kr /L
| Köp hem | ||
| 3 dl | Vispgrädde | |
| 60 g | Salladslök | |
| 450 g | Wokmix | |
| 500 g | Torskrygg Fryst | |
| 1 pc. | Basilika - färsk | |
| Från ditt skafferi | ||
| 1,5 tbsp | Fiskfond | |
| 2 tbsp | Smör | |
| 2 dl | Basmatiris | |
| 2 krm | Svartpeppar | |
| 4 krm | Salt | |
| 1 clove | Vitlök Vanlig | |
Skala och riv vitlöken. Smält smöret i en stekpanna och fräs vitlöken på låg värme.
Tillsätt grädde och fiskfond och låt såsen puttra på låg värme i ca 5 min.
Skär fisken i bitar. Skölj och finhacka basilikan. Skölj och strimla salladslöken.
Smaka av såsen med salt och peppar. Lägg ner fisk och basilika i såsen och låt fisken sjuda i ca 5 min på låg värme.
Koka wokmixen i ca 2-3 min. Sila av vattnet och lägg upp grönsakerna i en skål.
Ta av fisken från plattan och strö över salladslök.
Servera fisken och grönsakerna med kokt ris.
Photo:
Nurlan Emir


1 Fiskfond
180 ml, Bong Touch of Taste
197,22 kr /L
Unit price: 197,22 kr /L

57,90 kr /L
Unit price: 57,90 kr /L
1 Salladslök Klass1
Egypt, 210 g
85,48 kr /kg
Unit price: 85,48 kr /kg

1 Basmatiris EKO
1 kg, Garant Eko
57,95 kr /kg
Unit price: 57,95 kr /kg



1 Wokmix Fryst EKO/KRAV
500 g, Magnihill
65,00 kr /kg
Unit price: 65,00 kr /kg


2 Torskrygg Fryst MSC 3x140g
420 g, Garant
323,81 kr /kg
Unit price: 323,81 kr /kg


170,07 kr /kg
Unit price: 170,07 kr /kg
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
878,57 kr /kg
Unit price: 878,57 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
217,27 kr /kg
Unit price: 217,27 kr /kg