


1 Sesamfrön Oskalade EKO
400 g, Garant Eko
76,25 kr /kg
Unit price: 76,25 kr /kg
| 1 tsp | Flingsalt | |
| 2 dl | Vatten | |
| 1 dl | Sesamfrö Oskalat | |
| 2 dl | Majsmjöl | |
| 1 dl | Solroskärnor Naturella | |
| 1 dl | Linfrö Helt | |
| 0,5 dl | Rapsolja | |
Sätt ugnen på 150 grader. Ta fram en plåt med bakplåtspapper.
Blanda majsmjöl, solroskärnor, linfrön och sesamfrön i en bunke.
Koka upp vatten.
Tillsätt olja och kokhett vatten till bunken med mjöl- och fröblandningen. Rör om så att allt blandas ihop.
Tryck ut degen på plåten med bakplåtspapper så att degen blir tunt fördelad över hela plåten. Smula över flingsalt.
Grädda bröder i mitten av ugnen i 1 tim.
Öppna ugnsluckan något efter 1 tim och låt brödet stå kvar och torka i ugnen ca 30 min. Låt brödet svalna och bryt det sedan i bitar.
Photo:
Nurlan Emir



1 Sesamfrön Oskalade EKO
400 g, Garant Eko
76,25 kr /kg
Unit price: 76,25 kr /kg


1 Majsmjöl
500 g, Risenta
52,06 kr /kg
Unit price: 52,06 kr /kg

1 Solroskärnor
400 g, Risenta
60,33 kr /kg
Unit price: 60,33 kr /kg

1 Linfrö Hela Svenskodlade
400 g, GoGreen
37,38 kr /kg
Unit price: 37,38 kr /kg
150,00 kr /kg
Unit price: 150,00 kr /kg

27,50 kr /L
Unit price: 27,50 kr /L