


1 Standardmjölk Längre Hållbarhet 3%
1,5 l, Garant
11,67 kr /L
Unit price: 11,67 kr /L
| Pannbiffar | ||
| 1,5 dl | Standardmjölk | |
| 500 g | Nötfärs | |
| 1 tbsp | Olivolja | |
| 1 dl | Ströbröd | |
| 1 tbsp | Kalvfond Buljong | |
| 0,5 tsp | Salt | |
| 1 tbsp | Smör | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| Potatis | ||
| 3 tbsp | Olivolja | |
| 0,5 pc. | Citron | |
| 0,5 pc. | Gul lök | |
| 0,5 pc. | Persilja - färsk | |
| 1 krm | Salt | |
| 800 g | Potatis Fast | |
| 100 g | Parmesanost | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Tillbehör | ||
| 250 g | Gröna Ärtor Frysta | |
Potatis: Skala och koka potatisen i saltat vatten.
Pannbiffar: Sätt ugnen på 150 grader.
Blanda mjölk, ströbröd, kalvfond, salt och peppar i en skål och låt det svälla någon minut. Blanda färsen med ströbrödsblandningen och blanda ihop till en jämn smet. Forma 6-8 fina pannbiffar.
Hetta upp en stekpanna med smör och olja och stek dem på medelstark värme tills de är knaprigt gyllenbruna, 4-5 minuter på varje sida. Lägg över dem i en ugnsfast form och sätt in dem i ugnen ca 10 min.
Potatis: Skala och finhacka löken. Finriv parmesanosten och skölj och grovhacka persiljan.
Tillbehör: Värm ärtorna i lite vatten på spisen.
Potatis: Häll av potatisvattnet och lägg upp potatisen på ett fat. Krossa potatisen lite lätt med en gaffel. Ringla över olja eller klicka över smör. Strö över riven parmesanost, hackad lök och persilja. Pressa över citronsaft och salta och peppra efter smak. Blanda om ordentligt.
Servera pannbiffarna med den parmesankrossade potatisen och gröna ärtor.
Näringsvärde: Kcal: 695 Fett: 34 g Protein: 45 g Kolhydrater: 50 g
Photo:
Linnea Swärd



1 Standardmjölk Längre Hållbarhet 3%
1,5 l, Garant
11,67 kr /L
Unit price: 11,67 kr /L


1 Nötfärs 12%
ca 1000 g, Scan
162,00 kr /kg
Unit price: 162,00 kr /kg
1 Kalvfond
180 ml, Bong Touch of Taste
197,22 kr /L
Unit price: 197,22 kr /L
1 Citron Klass1
Max 10 per customer, Sydafrika, 150 g
66,33 kr /kg
Unit price: 66,33 kr /kg

1 Lök Gul styck Klass1
Sverige, 200 g
19,75 kr /kg
Unit price: 19,75 kr /kg
1 Bladpersilja knippe flow Klass1
Italien, 200 g
141,75 kr /kg
Unit price: 141,75 kr /kg

1 Potatis Kok/Fast Klass1
Sverige, 900 g
20,98 kr /kg
Unit price: 20,98 kr /kg
1 Parmigiano Reggiano Bit 12M
150 g, Garant
339,67 kr /kg
Unit price: 339,67 kr /kg




86,40 kr /kg
Unit price: 86,40 kr /kg

119,93 kr /L
Unit price: 119,93 kr /L
104,75 kr /kg
Unit price: 104,75 kr /kg
27,60 kr /kg
Unit price: 27,60 kr /kg
117,90 kr /kg
Unit price: 117,90 kr /kg
1 048,39 kr /kg
Unit price: 1 048,39 kr /kg