Falafel med blomkål- & broccoliris och kall tomatsås

Name: Falafel med blomkål- & broccoliris och kall tomatsås
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 0.5 pc. Blomkål Färsk; 200 g Färsk bladspenat; 450 g Falafel; 250 g Broccoli Fryst; 0.5 krm Svartpeppar Malen; 0.25 pc. Chili Fryst Hackad; 0.25 dl Persilja - fryst; 0.5 tbsp Strösocker; 4 pc. Vanliga Tomater; 3 tbsp Olivolja; 1 tbsp Vitvinsvinäger; 1 pc. Rödlök; 0.5 tsp Salt; 0.5 pc. Gurka; 2 pc. Citron; 1 krm Salt; 3 tbsp Honung

20 minEasy

306,59 kr

4 portions • 41,32 kr per portion

Portions

Superfräsch & vegetarisk rätt att tillaga! Strimla och hacka, blanda dressing och tomatsås, sedan steker ni upp falafel. Vips, klar att servera! Smaklig spis!

Ingredients


0,5 pc.	Blomkål Färsk
200 g	Färsk bladspenat
450 g	Falafel
250 g	Broccoli Fryst
Tomatsalsa
0,5 krm	Svartpeppar Malen
0,25 pc.	Chili Fryst Hackad
0,25 dl	Persilja - fryst
0,5 tbsp	Strösocker
4 pc.	Vanliga Tomater
3 tbsp	Olivolja
1 tbsp	Vitvinsvinäger
1 pc.	Rödlök
0,5 tsp	Salt
0,5 pc.	Gurka
Dressing
2 pc.	Citron
1 krm	Salt
3 tbsp	Honung