Bounty LCHF

Name: Bounty LCHF
Total time: 3 h
Yield: 1
Ingredients: 1 dl Sötningsmedel; 50 g Kokosolja; 100 g Mörk chokladkaka; 2 dl Riven kokos; 1 dl Vispgrädde; 1 dl Kokosmjölk

3 hEasy

207,42 kr

1 portion • 77,71 kr per portion

Portions

De här hemmagjorda godsakerna ger inte högt blodsocker som köpt chokladgodis. lir ca 10 bitar. Rekvisita: Ellvera

Ingredients


1 dl	Sötningsmedel
50 g	Kokosolja
100 g	Mörk chokladkaka
2 dl	Riven kokos
1 dl	Vispgrädde
1 dl	Kokosmjölk

Instructions

Smält Sukrin och kokosolja i en kastrull.

Tillsätt kokosmjölk, grädde och kokos, låt det sjuda sakta en stund under omrörning.

Ställ svalt en timme och forma sedan smeten, tryck ihop till små avlånga bitar. Lägg på ett fat och frys en timme.

Smält chokladen och häll över bitarna eller doppa om kokosen håller ihop tillräckligt. Ställ in i frysen en stund, förvara sedan i kylen.

Näringsvärde: Energi (kcal) 235, Fett (g) 22, Kolhydrater (g) 5, Protein (g) 2

LCHF

Print recipe Give feedback

Similar recipes